Síla střevního mozku: Co to znamená pro vaše duševní zdraví

Střevo – náš druhý mozek. Víte, že každý člověk má dva mozky?

Poprvé jsem se tímto termínem setkala díky své příbuzné, lékařce, když jsem s ní něco řešila, napsala mi tehdy – Stress zejména psychický je velmi imunosupresivní, snižuje celkovou imunitu, to je známé. Je daleko nebezpečnější než fyzické strádání (pokud nejde o smrt hladem). Největší imunitní orgán je lymfatická tkáň ve střevě a ta má přímé spojení s mozkem. “Střevo – náš druhý mozek”. Což mě překvapilo.

Dnes jsem si na to z jiných důvodů vzpomněla a možná někdo neví, ale na to téma existují i různé knihy.

Vaše myšlení chování a náladu mohou ovlivnit vaše střeva, mají doslova vliv na duševní zdraví. Úzkost, deprese, neurologické problémy a mnoho dalších má svůj původ ve střevech.
Mimochodem mozek a střeva se během prenatálního vývoje plodu vyvíjí z naprosto stejného typu tkáně a po celý život pracují jako tandem, kdy jeden ovlivňuje druhý a naopak.

Každý má dva mozky – věděli jste to?

Střevní mozek

Jsme řízeni břichem: naše intuice a naše inteligence, zdraví a nemoci, ať jsme šťastní, nebo smutní – to vše pochází z břicha. Odpovědný je za to střevní nervový systém: síť, která prochází celou střevní stěnou a vytváří náš střevní mozek.

Slaďte oba své mozky v harmonicky fungující systém

Joachim Bernd Vollmer objasňuje úžasné spojení mezi střevem a zdravím, metabolismem a psychikou a otevírá nové možnosti léčby pro běžná onemocnění, jako jsou potravinové intolerance, syndrom dráždivého tračníku nebo deprese. Pomocí praktických tipů se naučíme použít moudrost našeho břicha a harmonizovat tak své tělo, mysl a duši.

Dokonce se hovoří o „enterickém (vegetativním) nervovém systému“ jako o druhém mozku. Je totiž zřejmé, že se ve střevě nachází řídící středisko velice komplikovavé trávicí činnosti, ale je i zdrojem řady psychoaktivních látek, které ovlivňují náš duševní stav.

Když Vám tedy někdo řekne, že jste střevo, není to spíš lichotka…? *smile*

Foto: Amanda

0 Komentářů

Napište komentář

©2024 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account