Naše časové možnosti a množství energie značně ovlivňuje tempo, v němž žijeme, a to je většinou dosti zběsilé. Přesto již existují efektivní cesty, díky nimž se můžeme udržovat v kondici a zlepšit tak celkové zdraví. Stačí pouhých 20 minut a procvičíte 90 % svalů, což znamená rychlé opětovné získání či vylepšení fyzické zdatnosti. Fitness studia BodyBody totiž přistupují k tréninku inovativně a využívají metody elektrické stimulace svalů, která se běžně využívá ve fyzioterapii. Nyní však EMS tréninky získávají další rozměr díky technologii SYMBIONT.
Technologický pokrok proniká do všech oblastí lidské činnosti, sport tedy rozhodně není výjimkou. V době, kdy čas patří k nejvzácnějším komoditám, tohle rozhodně vítáme. Ve fitness studiích BodyBody si to uvědomují již od roku 2013, kdy v České republice jako první představili revoluční způsob tréninku, při kterém za 20 minut dosáhnete stejných ne-li lepších výsledků než za 1,5 hodiny klasického cvičení. Tréninková metoda EMS využívá elektrické stimulace svalů, díky které stačí 20 minut tréninku k zapojení 90 % svalového systému. „Jedná se o velmi efektivní variantu cvičení, ale i prevenci pro široké spektrum aktivních lidí, kteří však již začínají pociťovat určité nedostatky v rámci jejich pohybového aparátu,“ popisuje PhDr. Michal Peroutka, CKTI, fyzioterapeut a zakladatel kliniky ambulantní fyzioterapie Fascia Clinic Prague.
Nová dimenze tréninku
Říkáte si, že to snad ani nemůže být lepší? Ale ano, může. BodyBody letos navázalo exkluzivní spolupráci s německou společností Schwa-medico, jejíž 45leté zkušenosti z oblasti zdravotnických přístrojů se promítly do unikátní EMS technologie SYMBIONT. Když se tedy nyní vydáte do některého z fitness studií BodyBody, obdržíte dokonale padnoucí bezdrátový oblek z antibakteriálního materiálu s patentovanými suchými elektrodami, kterých je ještě více pro lepší svalovou stimulaci. O tuto výstroj se s nikým nedělíte, absence kabelů umožňuje větší svobodu pohybu a mobilní baterie dlouho vydrží. Studia, kde již provozují EMS technologii SYMBIONT najdete na Andělu, Václavském náměstí, v Holešovicích, na Vinohradech a v Plzni.
Speciální oblek umožňuje, abyste si sami regulovali intenzitu, vytvořili si osobní tréninkový profil a měli pod kontrolou jak tepovou frekvenci, tak spálené kalorie. Proškolený trenér vám ve studiu vybere jeden z tréninkových EMS programů, dohlédne na správné provádění cviků a s každým individuálně zkonzultuje dosažené výsledky. Inovativní chytrý tréninkový systém SYMBIONT vám dává jedinečnou příležitost dosáhnout své vysněné postavy a kondice, a ještě vám zbyde spousta času na jiné věci. „Tato v mnoha směrech inovativní technologie může být při správném vedení pro klienty velmi efektivním doplňkem k rehabilitačnímu cvičení. Jedná se také o vhodnou možnost, jak navázat na rehabilitace v rámci cvičení a pohybu v běžném životě,“ popisuje PhDr. Michal Peroutka, CKTI, fyzioterapeut a zakladatel kliniky ambulantní fyzioterapie Fascia Clinic Prague.
Individuální záležitost
Speciální oblek Symbiont na míru je individuální jako trénink samotný a je možné si jej pronajmout exkluzivně pouze v BodyBody. V následujícím roce bude možné s oblekem cvičit i doma nebo např. i na cestách. K dispozici budou také on-line video tréninky, takže se nemusíte obávat, že nebudete vědět, jak co nejefektivněji cvičit. Nečekejte na novoroční předsevzetí a začněte se svým efektivním tréninkem již nyní v BodyBody studiích a příští rok můžete navázat a trénovat s vlastním oblekem Symbiont i doma. Do následujícího roku tak můžete vstoupit už o poznání lehčí, flexibilnější a dokonce spokojenější, protože cvičení pomáhá redukovat i stres.
„EMS tréninky nabízíme již více než 10 let a za tu dobu jsme viděli skvělé výsledky u mnoha klientů. 90 % zákazníků si pochvaluje snížení či eliminaci bolesti zad. Klientům trénink pomáhá i v případě problémů s koleny, neboť velmi efektivně posiluje svaly v okolí kolenního kloubu a je využíván i pro rekonvalescenci či prevenci zranění. Ženy si pochvalují zejména celkové zpevnění těla, posílení pánevního dna a úbytek celulitidy. Těch benefitů je velmi mnoho a není to jen o hubnutí. Mezi klienty máme jak ty, kdo nikdy necvičili, tak sportovce, kteří trénink využívají ke zlepšení své fyzické výkonnosti či zmírnění dysbalancí těla,” uvádí Ivana Aquin, spoluzakladatelka franšízy BodyBody.
Zdroj: BodyBody
Foto: se souhlasem BodyBody
