Máme to štěstí, že babičce se semení špenát na zahradě v podstatě jako plevel. Babička vždycky jeden nechá dozrát na semínka, s ním pak zatřese a další rok si roste skoro všude. Když je mladý je o to lepší, to si z něj děláme salát čerstvý. Stačí třeba jen natrhat listy s vajíčkem, tuňákem, zalít troškou oleje, dochutit a s tmavým pečivem výborná letní večeře.
Babička toho špenátu má ale tolik, že ho může i zamrazit a můžeme si dávat i v zimě, třeba jako dnes. Otrháme listy a spaříme, zjistila jsem, že je lepší rozmixovat, listy v celku nejsou tak chutné a dceři se to špatně jí. Pak jen dáme do krabiček a zamrazíme. Dnes jsme si špenát vyndali z mrazáku a nechali povolit. Manžel uvařil jeho pověstné houskové knedlíky. Dcera oloupala cibulku, já jsem ji osmahla, zasypala hladkou moukou a zavařila do špenátu, který se již prohříval v hrnci. Dochutila jsem ho solí a pepřem. Ještě si dáváme rádi páreček nebo klobásku, ale i volské oko je moc dobré.
Dcera hodnotí špenát od prababičky, že chutná jak kvalitní čokoláda. A to je prostě nejvíc.
Špenát stokrát jinak
-
České děti trpí kazivostí zubů více, než jinde v Evropě. Prevence by tento trend zvrátila
IvanaSýkorová||Krása a zdraví
České děti a zubní kaz: Boj za zdravější úsměvy s projektem Dětský úsměv Víte, že české děti mají 2,5...
-
Vše, co potřebujete vědět o vejcích
LenkaVymlátilová||Krása a zdraví
Vejce, konkrétně tedy žloutky, měly dlouhou dobu špatnou pověst skrze vysoký obsah cholesterolu a jejich konzumace byla proto omezována...
-
Jak na čerstvý vzduch ve vaší chatě
AgnieskaHavlová||Krása a zdraví
Mít svou chatu nebo chalupu je snem mnoha lidí. Kdo však takovou nemovitost vlastní, ví, že nepřináší jen radosti,...
-
Co všechno koření obsahuje
Zdeňka Zajíčková||Krása a zdraví
CO VŠECHNO KOŘENÍ OBSAHUJE? Alkaloidy – Působí na centrální nervovou soustavu, mohou zklidňovat, nebo dráždit, zmírňovat, nebo naopak zvyšovat...
-
Zdraví, imunita, zdraví a zase zdraví.
HelenaHášová||Krása a zdraví
Už zase narůstají počty nakažených. Vždy, když si čtu denní tisk nebo poslouchám zprávy, tak slyším dvě témata. Jedno...
-
Zlatá – Kurkumová maska
Květa Trynerová||Krása a zdraví
ZLATÁ MASKA Z KURKUMY Stačí k ní přidat dvě další ingredience a můžete jít na to. Vezměte jednu lžičku sušené kurkumy,...
-
Dášiny Bylinky – Měsíček
DagmarTenczerová||Krása a zdraví
Pokud Vás zajímají bylinky, máme stejnou vášeň :-{} Jsou mocné a kouzelné a když je budeme znát, můžeme jejich...
-
Jak si vybrat jógamatku
TerezaLavičková||Krása a zdraví
Jóga je životní styl. Pravidelným cvičením děláte dobrý skutek nejen pro své tělo, ale také mysl. Praktikovat jógu můžete...