KAKAOVÁ KRUPICOVÁ KAŠE Z JEDNOZRNKY
Taky jste jako malí milovali krupicovou kaši? A taky ji milujete pořád? Klasická z pšeničné krupičky je ale výživově chudá.
Ingredience
- 60 g jednozrnky
- 330 g vody
- 4 lžičky sušeného kokosového mléka Wild&Coco
- 1 lžička kakaa
- 2 lžičky kokosového cukru – podle chuti
- 10 g kakaového másla Vitalvibe
- 1 lžička kakových nibů
- špetka soli
- Horké ovoce
- ½ jablka nebo hrušky
- mražené lesní ovoce nebo švestky
- 2 hřebíčky
- 1 menší svitek skořice
Instrukce
- Horké ovoce
- V malém hrnci smíchejte mražené ovoce a jablko nebo hrušku nakrájené na malé kostky, přidejte lžíci vody a koření.
- Zakryjte pokličkou a na nejmenší plamen přiveďte k varu.
- Vařte 2 minuty a poté nechte odstát. Barvy a chutě se propojí a zintenzivní.
- Kaše
- Nejprve si namelte jednozrnku v mixéru. Snazší je namlít větší množství najednou za pomocí šťouchadla.
- V hrnci smíchejte všechny ingredience a přiveďte k varu, za stálého míchání vařte na mírném plameni 5 minut nebo do zhoustnutí.
- Kaši naservírujte do misky, ozdobte lžící kokosového jogurtu Wild&Coco, zalijte horkým ovocem a dolaďte 100% čokoládou nebo kakaovými niby.
manžel si občas chce dát, tak mu ji udělám, ale tak 2x za rok
Velká dobrota.
Krupičnou kaši jsem nejedla šílených let, snad naposledy, když jsem jí ještě dělávala dětem.
Proto jsem se na ni strasne tesila 🙂 , zavzpomínat si. Spíše když nás bolí břicho, nebo jsme po zákroku zubaře atd…