10 nejlepších tipů, jak používat kokosový olej ve vaší kosmetické rutině

Kokosový olej je dlouhodobě považován za „všelék“. Jistě – v dokonalém světě by díky tomuto sladce vonícímu oleji magicky zmizely všechny naše kosmetické problémy jako je akné nebo ekzém – ale samozřejmě tak jednoduché to není. To je ta špatná zpráva. Teď k té dobré: kokosový olej je skvělým základem krásy, který lze použít na nesčetné množství věcí – včetně ošetření pleti nebo vlasů. Je to úžasně hydratační složka používaná v mnoha kosmetických produktech a rutinách péče o pleť a také funguje velmi dobře sama o sobě. 

Podle kosmetických odborníků slouží kokosový olej díky svému složení jako skvělý způsob hydratace pleti a navíc některé mastné kyseliny v něm obsažené, jako je kyselina laurová, mají antimikrobiální účinky, které mohou pomoci v boji proti bakteriálním, virovým nebo plísňovým patogenům. 

Jak použít kokosový olej ve vaší koupelně?

1. Tělový hydratační krém

Vzhledem k tomu, že kokosový olej je poměrně komedogenní mnoho dermatologů ho ve skutečnosti nedoporučuje pro použití na obličej – zvláště pokud máte přirozeně citlivou pokožku – ale pro tělo je to férová hra. Proto místo toho, abyste jej použili k hydrataci obličeje, což vám může způsobit pupínky, můžete jej použít jako hydrataci pro tělo, protože je bohatý na mastné kyseliny a má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. 

Kůže na obličeji má více mazových žláz než na těle, takže je náchylnější k mastnotě. Největší rozdíl je v tom, že pokožka na vašem obličeji je normálně tenčí než kůže na vašem těle. Rychlost obměny kožních buněk na vašem obličeji je také rychlejší, což vysvětluje, proč může být pokožka vašeho těla sušší. 

Mastné kyseliny v kokosovém oleji pomáhají chránit a vyživovat pokožku dvěma způsoby. Poskytují dobrou bariérovou kontrolu a pomáhají udržet si vlastní vlhkost, což je skvělé, protože to pomáhá léčit i předcházet suchu. 

2. Ekzémová úleva

Klíčovým slovem je zde „úleva“. Jak jsem zmínila, kokosový olej nevyléčí žádné stavy pleti – včetně ekzému – ale může pomoci zmírnit některé příznaky, jako je suchost a svědění.

Vzhledem ke své schopnosti pomáhat kožní bariéře a uzavírat vlhkost dovnitř, je skvělý pro ty, kteří mají citlivou pokožku a ekzémy. Profesionálním tipem od dermatologů je nejprve aplikovat jakoukoliv jinou péči o pleť a poté vše uzavřít kokosovým olejem. 

3. Odličovat make-upu

Kokosový olej je skvělý odstraňovač make-upu, protože rozkládá nečistoty rozpustné v tucích, jako je make-up, a také kožní maz, který je zodpovědný za mastnou pleť. Pokud se hodně líčíte nebo máte mastnější typ pleti, můžete kokosový olej použít jako počáteční čištění, ale poté musíte pokračovat jemným mytím na vodní bázi, abyste dosáhli úplné čistoty. 

Kokosový olej může ve skutečnosti udělat docela dobrou službu při odstraňování nečistot, které na naší pleti ulpí během dne, ale často za sebou zanechává mastné zbytky, které mohou vést k prasklinám, takže pokud máte pleť náchylnou k akné a přesto chcete tuto metodu vyzkoušet, jen se ujistěte, že poté použijete jemný čistící prostředek k odstranění přebytečného mazu. 

4. Hloubkový kondicionér

Bojujete se suchými vlasy, které jsou poškozené a náchylné k lámání? Zkuste použít kokosový olej jako bezoplachovou kúru. Kokosový olej může být skvělým prostředkem k nápravě poškození, které na vašich vlasech zanechává proces barvení, tepla a slunce. 

Teplý kokosový olej můžete dokonce použít jako ošetření před šamponem pro „zklidnění“ svých vlasů před mytím. Nechte ho působit alespoň hodinu, aby se opravdu vstřebal a pronikl do vašich vlasů.

5. Tělový peeling

Pokud máte pocit, že jsou vaše nohy nebo ruce jako smirkový papír, můžete použít kokosový olej k vyšlehání vlastního tělového peelingu, kterým odstraníte odumřelou kůži. Kokosový olej může ve skutečnosti pomoci působit proti podráždění způsobené peelingem samotným, proto by měl být ideální volbou pro všechny s citlivou pokožkou.

Doporučuje se však začít ho aplikovat maximálně jednou týdně, abyste měli jistotu, že to vaše pokožka zvládne. 

6. Čistič štětců

Kokosový olej můžete použít jako první krok při dvojitém čistění štětců od make-upu. Kosmetičtí odborníci doporučují nejprve nanést na vaše štětce kokosový olej, aby se make-up rozložil, a poté je otřít, aby se odstranil přebytečný maz, a následně opláchnout mýdlem a vodu.

Důvod? Kombinace mýdla a oleje pouze váže povrchově aktivní látku v roztoku detergentu a soutěží s ostatními nečistotami na štětci na make-up, takže pokud je zkombinujete, štětce nebudou tak čisté. 

7. Balzám na rty

Kokosový olej pomáhá doplňovat ztracené nebo chybějící složky, které vedou k suché a popraskané pokožce rtů. Proto je tak dobrý jako balzám na rty. Vytváří totiž tenkou, ale účinnou bariéru, která udržuje vodu uvnitř a dráždivé látky venku. 

Kokosový olej je také ideálním prostředkem na popraskané rty, protože je při pokojové teplotě polotuhý, takže se s ním dobře pracuje. 

8. Léčba lupů

Protože je kokosový olej protizánětlivý a antimikrobiální, může být užitečný při seboroické dermatitidě neboli lupech. Neexistuje však žádný důkaz, že bude stimulovat růst vlasů. 

Zkuste se zbavit šupinek noční kúrou s kokosovým olejem. Stačí ho lehce nanést ke kořínkům a vmasírovat konečky prstů krouživými pohyby. Vaše lupy nezmizí, ale může to pomoci změkčit vločky, a tím jim usnadnit v odlupování, když olej ráno opláchnete.

9. Deodorant

Ano, kokosový olej skutečně můžete použít k potlačení pachů, včetně toho tělesného. Vzhledem k tomu, že bakterie jsou příčinou zápachu, inherentní antimikrobiální vlastnosti kokosu mohou pomoci snížit zápach – nemluvě o tom, že většina lidí miluje vůni kokosů, takže je to skvělá alternativa k deodorantu, kterou můžete vyzkoušet.

10. Olej na nehtovou kůžičku

Máte popraskanou kůžičku kolem nehtů? Kokosový olej vám skvěle poslouží. Když se kůžička vysuší a popraská, naše nehty se mohou ve skutečnosti stát křehkými a dystrofickými. Nanesením kokosového oleje na nehtovou kůžičku několikrát do týdne to lze snadno vyřešit.

Foto: Shutterstock

Autorka: Lucie Janotová