Nekontrolovatelný únik moči neboli inkontinence vstoupí do života téměř šedesáti procentům žen a netýká se pouze žen ve vyšším věku. Inkontinence může vzniknout kromě působení genetiky i kvůli ochablým svalům pánevního dna, operaci, úrazu nebo je způsobena takzvanou zajišťovací léčbou po onemocnění zhoubným nádorem. Často ji provází pocity studu, strachu, nejistoty a neustále přetrvávající nervozity ze samotného úniku, což může vést až ke společenskému odloučení.
Své o tom ví i ambasadorka značky Diveen® Kateřina Novotná, která se rozhodla odkrýt svůj příběh, a přimět tak i ostatní ženy o tomto problému mluvit, netabuizovat ho a společně otevřeně hledat další možnosti řešení.
O životě s inkontinencí
Pětadvacetiletá Kateřina se s únikem moči poprvé setkala téměř před šesti lety, když končila střední školu a nastoupila do prvního ročníku na vyšší odbornou školu. Změna školy, noví kamarádi, nepravidelný režim, dojíždění, a hlavně stres ze zkoušek, to vše zapříčinilo první lehké, téměř neznatelné úniky moči. „Ze začátku jsem o úniku vůbec nevěděla, bylo to takové neznatelné. Postupně to bylo horší a horší, a když jsem si musela vzít vložku a začalo mě to při močení pálit, vydala jsem se k paní doktorce,“ vzpomíná na první kontakt s inkontinencí Kateřina.
Obvodní lékařka Kateřině po odběrech krve diagnostikovala zánět močového měchýře. Předepsala jí antibiotika a domluvila se s ní na kontrole. Zánět močového měchýře se vyléčil, ale problémy přetrvávaly dál. Katka se na kontrole od lékařky dozvěděla, že to přejde, ale nepřešlo. Situaci se rozhodla řešit na vlastní pěst a začala si kupovat různé druhy vložek, aby si našla ty nejkomfortnější.
„I když si najdete typ vložek, které vám sedí, nechcete je nosit celý měsíc, celý život. Není to nic moc,“ doplňuje Kateřina.
Když je sport nepřítel
Moč Kateřině začala unikat při jakékoliv stresovější situaci, při smíchu, zakašlání či při sportu. Nejhorší bylo nic nedělat. Kateřina chodívala s kamarádkou pravidelně do posilovny, ale i s tím musela přestat. „Představte si plnou posilovnu lidí a sebe na běžícím pásu s „tajnou“ vložkou, přičemž se při každém pohybu bojíte úniku. Bylo to strašné, vložce jsem nevěřila. Pocit nejistoty mě nutil neustále kontrolovat, zda mi moč neunikla. No, a tak mi tehdy přišlo nejjednodušší definitivně přestat do posilovny chodit,“ vzpomíná Kateřina, která dala v té době stop všem sportovním aktivitám. Skončily dlouhé procházky se psem a s nejlepší kamarádkou Martinou, stejně tak i posilovna.
K inkontinenci přibyly problémy s nohou. Zůstala prakticky pouze doma půl roku, kdy jejím jediným pohybem byla cesta z domu k doktorovi a zpět. Za tu dobu Kateřina přibrala téměř 25 kilogramů.
Otevřeně bez cenzury
Když začala v pravidelných intervalech hledat výmluvy, proč nemůže chodit cvičit, přišlo to její kamarádce Martině divné a vytáhla ji na kávu. Nebylo jí zatěžko si udělat čas, zamluvit kavárnu a vyzvednout svoji výbornou kamarádku doma. Ta se jí konečně svěřila. O to větší překvapení pro Kateřinu bylo, když zjistila, že i Martina má stejný problém. Jen se o něm bála mluvit.
„Jsem ráda, že jsme všechno probraly, a uvědomila jsem si, že stranit se lidí, stydět se a nemluvit o tomto problému byla ta největší chyba. Společně jsme silnější, podporujeme se a hledáme různé cesty k řešení,“ komentuje celou situaci Kateřina a dodává: „Ženy, mluvte spolu, svěřujte se s tímto problémem. Není to hanba. Stát se to může komukoliv z nás.“
Nikdy neříkejte nikdy aneb Jak se bez „újmy“ dostat do práce
Kateřinin život pokračoval dál. Po úspěšném ukončení školy nastoupila do nové práce, na kterou se moc těšila. Protože měla dojíždět do jiného města, musela před nástupem do práce doladit, jak bude s inkontinencí dojíždět a také jak vyřeší povinný dress code. S oblečením měla jasno. Pod šaty bude jako vždy nosit na kalhotkách kraťasy a do kabelky si vždy přibalí náhradní balení vložek a ještě jedny kalhotky, ale co autobus?
Naplánovala si trasu s možnými výstupy, podle veřejných toalet. „Bohužel to nejde vždy podchytit. Jednou se mi stalo, že jsem se po cestě do práce pomočila, ale ten den jsem bohužel náhradní věci zapomněla doma. Měla jsem s sebou jen kapesníčky. Při první příležitosti jsem nenápadně použila kapesníčky a po vystoupení z autobusu jsem úprkem běžela k nejbližší toaletě,“ vzpomíná Kateřina na začátky svého dojíždění.
Zpátky do života, návrat ke spokojenosti
Po všech těchto zážitcích byla Kateřina rozhodnutá dál hledat možnosti, jak svoji situaci řešit. Nechtěla to takto nechat. Až jednou na internetu uviděla nabídku vyzkoušet si zdarma vzorek intravaginální pomůcky Diveen®, a tak si řekla, proč to nezkusit.
„Popravdě jsem neměla nějaké vysoké očekávání. Doufala jsem v zázrak, ale zároveň jsem se podvědomě vyrovnávala s tím, že se nic pozitivního stát nemusí,“ rozpovídala se Kateřina a dodává: „Diveen® pro mě byla překvapení. Vyzkoušela jsem ji a je to pecka. Jsem s ní zatím moc spokojená.“
Největší plus vidí Kateřina v tom, že již nemusí nosit vložky, nechodí ustavičně na toaletu, protože se nemusí pravidelně kontrolovat. Začala konečně zase chodit do posilovny, nosit pestrobarevné oblečení, nepoužívá již těžký parfém, nemá problém chodit na kafíčko s kamarádkou, a konečně začala zase chodit na procházky se psem.
Letos po téměř šesti letech vyrazila v létě do bazénu, což si do nedávna vůbec nedokázala představit. A v neposlední řadě se moc těší na to, až se její váha zase vrátí zpět do normálu!
Kateřina Novotná: O životě s inkontinencí
-
Říjen v růžové: Měsíc, který je na celém světě měsícem boje proti rakovině prsu a podpory nemocných žen
KristinaGrey||Krása a zdraví
Myšlenka, jehož symbolem je růžová stužka, proto také PINK OCTOBER, vznikla v roce 1985 v USA. Na zviditelnění tématu...
-
Cvičení doma zdarma: inspirace, podle koho a co cvičit z pohodlí svého obýváku
Lucie Janotová||#, Krása a zdraví, péče o tělo, tipy
Bylo jedním z vašich předsevzetí to, že začnete pracovat na své vysněné postavě? Máme pro vás skvělé tipy na...
-
Co dělat a nedělat po operaci kyčelního kloubu
Lucie Janotová||Krása a zdraví, tipy, zdraví
Operace kyčelního kloubu patří k nejčastějším ortopedickým zákrokům. Ročně ji podstoupí kolem 18 tisíc Čechů. O tom, jak rychle se...
-
Zbavte se strií a jizev. Německá jednička v péči o pokožku přichází do Čech
AliceKapounová||Krása a zdraví
Trápí vás v zimě suchá pokožka, strie po porodu nebo třeba jizva? Na český trh přichází výrobek, který vám...
-
Konec akné, ekzému i vrásek. Jaké jsou největší výhody baobabového oleje?
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Možná jste ještě neslyšeli o baobabovém oleji, i když je součástí vašich kosmetických a pečujících produktů. Jak vlastně působí?...
-
Doma se chceme cítit pohodlně. Proč ale kromě pohodlí nevolit i stylové a slušivé kousky?
VeronikaŠubrtová||Krása a zdraví
Dorazíte domů, shodíte ze sebe oblečení, navléknete se do tepláků – uf, to je úleva. Doma se prostě chceme...
-
Facelift z pohledu vědy a umělecké estetiky
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, péče o sebe, zajímavosti
Hlavním cílem plastické chirurgie je vylepšení vzhledu při zachování toho přirozeného. Například facelift pomáhá najít znovu i sebedůvěru.
-
Co je bakteriální vaginóza?
Lucie Janotová||Krása a zdraví, zdraví
Jedná se o velmi časté onemocnění, které lze snadno léčit – bakteriální vaginóza (bakteriální infekce) postihuje v plodném věku...