Užíváte pilulky, které vás díky přítomnosti kolagenu mají o pár let omladit? Měli byste vědět, že jejich obtížná stravitelnost hraje proti nim. Daleko lepší jsou prý nápoje s obsahem této mocné látky.
Kolagen je pro tělo naprosto nepostradatelná bílkovina, jež se nachází v tkáních, chrupavkách, kostech, zubech i dásních. Také zajišťuje pružnost a elasticitu pokožky, celkově ji omlazuje a přispívá k hloubkové hydrataci. Zároveň zmírňuje příznaky nenáviděné celulitidy, takže žádný div, že na něj spoléhají ženy po celém světě. Jste jednou z nich i vy, přičemž ho konzumujete ve formě tablet? Možná je tahle investice zbytečná…
Pravda, která nepotěší
„O kolagenu užívaném perorálně jsou stále jen hodně skromné a omezené údaje. Ani četné vědecké výzkumy zatím definitivně neprokázaly, že by měl v této podobě nějaké účinky. Pořád se tedy diskutuje o tom, zda jsou výživové doplňky s jeho podílem vůbec smysluplné a jestli mají lepší účinky než zdravý a vyvážený jídelníček,“ nalévá čistého vína americká dermatoložka Whitney Bowe.
Jste překvapení? Ani další expertka přes krásu nešetří skepsí, což na situaci také nevrhá příznivé světlo…
Trávení jako nepřítel
„Já osobně se domnívám, že kolagen ve formě prášků nepřináší žádné extra výsledky, neboť je stráven a rozložen dříve, než stihne projít krevním řečištěm, proto se nemůže dostat do bezprostředního kontaktu s pokožkou. To mu pochopitelně dramaticky snižuje na efektivitě,“ vysvětluje dermatoložka Stefanie Williams, která vykonává praxi v Londýně.
Specialistka ovšem kupodivu připouští, že v případě nápojů, jež uvedenou látku nabízejí, je to docela jiná a výkonnější písnička. Jak to tedy je?
Pitný režim se slibnými výsledky
„S kolagenovými drinky je to tak, že dokáží přimět tělo, aby produkovalo větší množství této bílkoviny. V podstatě to funguje tak, že slouží jako pomůcka usnadňující jeho další samovolnou výrobu. Jejich konzumace je spojována i se syntézou elastinu a kyseliny hyaluronové. To jsou základní sloučeniny zodpovědné za mladistvý vzhled i kvalitní vlasy,“ připouští uvedená profesionálka se zaměřením na vizáž.
Foto: Shutterstock
Kolagen ano! Máme si ho vybrat ve formě pilulek nebo nápojů?
-
Každý den zdravá a chutná svačinka bez starostí. Nová kuchařka poradí, jak na to
Kristýna Solničková||Krása a zdraví
Děti už jsou opět ve školách a mnoho rodičů si tak láme hlavu s tím, jakou svačinu jim připravit....
-
Top trendy roku 2021. Co vám nesmí chybět v šatníku?
Lucie Janotová||Krása a zdraví, inspirace, móda, trendy
Část letošního roku jsme strávili doma v pohodlných outfitech a teď máme konečně příležitost obléct si stylové kousky, které...
-
Revoluční styling tipy pro plnoštíhlé ženy
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Módní svět je skvělé místo! Najdete v něm ty nejúžasnější šaty, kabáty, kalhoty, topy a mnoho dalšího všech velikostí,...
-
13. Příběh vagíny: Moje poprvé aneb jak mluvit se svou dcerou o prvních (ne)příjemných zkušenostech
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, Magazín, dole bez starostí, péče o sebe, zdraví
Jak a proč mluvit s dcerou o sexu nebo první menstruaci? Kdy s ní poprvé zajít ke gynekologovi? A...
-
Ve kterých potravinách najdete vitaminy pro krásnou pokožku
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Chodíte si pro důležité živiny, jež mimo jiné zajišťují zdravou a krásnou pleť, do lékárny? Pak se raději vydejte...
-
Co na strie? Existuje prevence i řešení, pokud je již máme
Lucie Janotová||Krása a zdraví, krása, péče o tělo, tipy
Strie patří vedle celulitidy či hromadění tuku v určitých partiích k nejčastějším problémům ženské postavy. Jak s celulitidou, tak...
-
Módní návrhář Jiří Kalfař pořádá charitativní POP-UP pro BeCharity
Lucie Janotová||Krása a zdraví, inspirace, móda
Renomovaný návrhář světového formátu věnuje Nadačnímu fondu Be Charity na tři sta kusů nádherných modelů, které budou k zakoupení...
-
Naličte se na ples jako profík! Poradily jsme se s vizážistkou Štěpánkou Podroužkovou
KristinaGrey||Krása a zdraví
Léto je oficiálně v plném proudu. V šatníku vám visí nové vzdušné šaty, koupila jste si nové sandálky, ale...