Pokud máte akné, ekzémy, lupénku nebo jiné kožní potíže, určitě se blíže seznamte s vlastnostmi zelených potravin. Podporují detoxikaci, dodávají energii a pomáhají léčit různé nemoci. Pomáhají na různé projevy hormonální nerovnováhy – nepravidelný a bolestivý cyklus, bolesti hlavy, PMS, PCOS, chutě na sladké, výkyvy nálady, nedostatek energie. Zelené potraviny jsou zdrojem celé řady cenných živin – minerálů, antioxidantů, vlákniny a hlavně chlorofylu. Zelené barvivo chlorofyl […]

Kůže je projekční plochou zdraví orgánů a také stavu životní energie. Na sobě a svých klientech jsem si už několikrát ověřila souvislost mezi kožními nemocemi, zdravím ledvin, emocemi strachu, kvalitou vztahů a rovnováhou druhé čakry. Když jsem těmto a dalším oblastem věnovala pozornost, pomohlo mi to řešit dlouholeté problémy s kůží, nepravidelný cyklus, chronickou únavu, úzkosti i nespokojenost a nejistotu. Projevy nerovnováhy […]

Alternativy cukru: Jak slazit zdravě a podporovat hormonální léčbu Nadměrná konzumace cukru patří mezi hlavní příčiny kožních problémů, včetně akné. Proč cukr škodí pleti? Jak ovlivňuje naše zdraví a hormony? A čím ho nahradit? Začtěte se. O cukru bych mohla vyprávět. Závislost na cukru jsem rozpoznala i u sebe samé. Po čemkoliv sladkém jsem sahala často, naprosto bezmyšlenkovitě, a hlavně v […]

Akné a jeho příčiny: Jak pochopit hormonální nerovnováhu a najít cestu k léčbě? Taky dumáte nad tím, proč máte akné zrovna vy a ostatní mají dokonalou pleť? Jakou roli v akné hraje genetika, puberta, antikoncepce a proč léčit akné holisticky? Pokud vás zajímají odpovědi na nejčastější otázky k akné, dnes je dostanete. Tyto a spoustu dalších otázek jsem si pokládala […]

Hormonální antikoncepce a její dopad na mé zdraví: Jak jsem našla přirozenou cestu k rovnováze Hormonální antikoncepci jsem s krátkými přestávkami brala více než 6 let, hlavně kvůli akné a nepravidelnému cyklu. Antikoncepce mi pomáhala, pupínky jsem téměř neměla a cyklus mi fungoval, tedy aspoň do určité doby. Jakmile jsem antikoncepci vysadila, téměř rok jsem nedostala menstruaci. Můj obličej, krk, výstřih […]