Podzim je obdobím, kdy je dobré podpořit imunitu našeho organismu. Imunitní systém je tvořen sítí navzájem propojených orgánů a buněk, které jsou základem pro lidské zdraví a chrání naše tělo před vnitřními i vnějšími vlivy. Imunitní systém pracuje nepřetržitě a tak vyžaduje naší péči.  Pro dobře fungující a silný imunitní systém je důležitá pravidelná fyzická aktivita, dostatek spánku a vyvážená […]

Pavlína z Tábora se přidala k naší výzvě ŠŤASTNÁ VE SVÉM TĚLE a vyhlašuje velký pátek DNEM DETOXU! ŠŤASTNÁ VE SVÉM TĚLE! Přidáte se? Rozhodla jste se přidat k naší výzvě „ŠŤASTNÁ VE SVÉM TĚLE!“? Chcete svoji změnu nastartovat jednodenním detoxem? Velký pátek je dnem půstu, co tedy zařadit  DETOX DEN?Proč detox a ne rovnou půst? Protože cílem není tělo ničit […]