show less
show more
@marie-v-2
Nemám čas!
19 Duben 2021
Také tuto větu stále používáte? Máte moc práce, málo zábavy a na nic nemáte čas? Zkuste se zamyslet nad tím, [...]
Jak strava ovlivňuje náš spánek
19 Duben 2021
V minulém článku jsme si řekli, jakých chyb se vyvarovat, abychom se dobře vyspali. Dnes se podíváme na stravu. Strava totiž ovlivňuje vš [...]
20 důvodů, proč jste stále unaveni
15 Duben 2021
Jste státe unaveni a nevíte proč? Probouzíte se unavenější než jste šli spát? Vždy jste byli plní energie, ale poslední dobou to nestojí za [...]
Odhlalte, které vitaminy a minerály vám chybí
15 Duben 2021
Lidské tělo nám neustále dává signály, zda je náš životní styl vyvážený a jestli dostává to, co potřebuje pro svou optimální č [...]
Jak si udělat pořádek jednou pro vždy?
15 Duben 2021
Ještě donedávna jsem shromažďovala spoustu věcí. Hromady věcí, které jsem nepotřebovala a nepoužívala. Ale bylo mi líto je vyhodit. Po posledním [...]
3 tipy, jak se zbavit únavy
15 Duben 2021
Trápí vás častá únava? Vstáváte ráno unavení a odpoledne se těšíte, až budete moci jít lehnout? Jste celý den bez energie? V tomto č [...]
Jak se trvale zbavit „neléčitelné“ migrény
15 Duben 2021
Autor článku: Josef Gurecký Migréna a bolesti hlavy trápí čím dál víc lidí. Většina lékařů vám bohužel řekne, že migré [...]
Zas ta jarní únava?
15 Duben 2021
Trápí vás rok co rok jarní únava? Venku svítí sluníčko a vy byste nejradši zalezli na celý den do postele? Proč to tak je? Proč [...]
Jak ráno začnete, tak večer skončíte?
15 Duben 2021
Také na sobě pozorujete úbytek energie, když jíte jako “čuňátka”? A naopak příval energie, když máte “zdravější” den? Jakmile ráno zhřeším, už [...]
Proč jsme ráno nevyspalí a unavení?
15 Duben 2021
Nemůžete večer usnout? Budíte se často v noci? Nebo se probudíte brzy ráno a už nemůžete usnout, přestože jste ospalí? Ráno [...]
