Obranyschopnosť organizmu môžme podporiť najmä zvýšeným príjmom vitamínov A, C, D, E a vitamínov skupiny B. Takisto nezabúdajme na doplnenie dôležitých prvkov ako Zinok, Selén a Meď. Jedno jablko každý deň Obsahujú vitamíny A, B1, B2, B6, B12, C, E, K, kyselinu pantoténovú, niacín, biotín, kyselinu listovú a cholín. Ich prevažná časť sa nachádza v šupke. Jablká sú bohaté aj […]

Michalská brána, relikt niekdajšieho mestského opevnenia, je jednou z najznámejších historických pamiatok bratislavského Starého mesta. Jej 51 metrov vysoká baroková veža patrí k symbolom Bratislavy. Meno dostala podľa kostola, ktorý stál na predmestí neďaleko brány. Pôvodne hranolovú vežu zo 14. storočia zvýšili v rokoch 1511 – 1517 osemuholníkovou nadstavbou. V súčasnosti sa vo veži nachádza Múzeum zbraní (jedno z tematických múzeí Múzea […]

Múzeum farmácie, jedno z tematických múzeí Múzea mesta Bratislavy, sídli v priestoroch historickej lekárne U červeného raka na prízemí barokového meštianskeho domu. je to v samom srdci Bratislavy hneď vedľa Michalskej veže. Zbierka tohto múzea obsahujúca 8500 predmetov a takmer 3000 zväzkov starej farmaceutickej literatúry je na Slovensku absolútne unikátna. Priestory múzea sú vybavené historickým lekárenským zariadením, ktorého najstaršie súčasti […]

Múzeum dopravy, jedna z pobočiek Slovenského technického múzea, sa nachádza v priestoroch koľajiska prvej bratislavskej stanice parostrojnej železnice z 19. storočia. je to hned vedla Bratislavskej hlavnej stanice. Pozostáva z vonkajšej a vnútornej expozície. Cestnú dopravu prezentuje zbierka vozidiel od prvých dopravných prostriedkov s motorom i bez neho cez bicykle a automobily medzivojnového obdobia až po vozidlá zo 60. a […]

Malokarpatský vrch Kamzík vypínajúci sa nad Bratislavou je obľúbeným oddychovým miestom vhodným na pešie túry i cykloturistiku. Jeho názov pochádza pravdepodobne z nemeckého Gemsenberg – Vrch divých kôz, podľa zatúlaných mestských kôz, ktoré sa v minulosti rady zdržiavali na jeho úbočiach. Na vrchole Kamzíka sa týči takmer 200 m vysoká televízna veža, ktorá je najvyššou stavbou v Bratislave, a zároveň […]