Občas mám dny, kdy mám pocit, že bych nejradši zůstala v posteli a vůbec nic se mi nechce. Když je takový jeden den v týdnu asi se nic neděje, ale co když tu energii člověk nemá celý týden. Hledala jsem cestu, jak si doplnit energii přírodní cestou. Jak získat větší sílu při sportu. Rozhodla jsem se vyzkoušet sílu přírody v […]
Jsem člověkem celkem aktivním, 2x – 3x týdně sportuji. Nejraději mám power jogu a pilates, ale baví mě také latinskoamerické tance. Když se oteplí, tak vyrazím ráda na kolo a paddleboard. I přes veškerý tento pohyb jsem neměla ideální váhu, nějak si neuhlídám, kolik toho sním a taky mám ráda sladké.:-) Nebylo tedy divu, že mi váha ukazovala o 4 kg […]
Každý den, každou hodinu, každou minutu k nám přicházejí tisíce myšlenek. Za jediný den jich může být přibližně kolem 60 000. Myšlenek šťastných, které se týkají nádherné vzpomínky k události, která se stala teprve včera. Záblesk moře a příjemný pocit na kůži prohřáté sluncem, pocit naplnění a pohody. Opojný pocit relaxace plynoucí z dovolené u moře nebo v horách, kdy […]