Už se nemůžete dočkat, jak si zapíšete do deníku nebo fotoalba výrazným písmem „první samostatný krůček“? Zejména tatínkům se může zdát toto období poněkud...

Asi nejpopulárnější je v poslední době proteinová dieta KetoMix. Tato dieta má několik typů. Nazývají se dietní programy. Délka jednotlivých programů je závislá na věku, pohlaví, aktuální hmotnosti a především na cíli v hubnutí. Tudíž na počtu kilogramů, který každý zákazník chce či potřebuje zhubnout. Čím je váhová redukce větší, tím jsou dietní programy delší. Každému zákazníkovi je tedy individuálně doporučen vhodný typ proteinové […]

Produkty z konopí se dnes používají při mnoha zdravotních potížích. Podporovatelé o konopí prohlašují, že má protinádorové účinky, dokáže zvrátit autoimunitní onemocnění, zlepšuje psychický stav, minimalizuje stres. Produkty z konopí přitom nemusí fungovat u každého stejně, ani na všechny formy a stadia onemocnění. Ještě důležitější je fakt, že existuje více druhů konopných olejů, výtažků či doplňků výživy. V současnosti zahraniční […]

Jedna z chyb, kterou děláme je, že přenášíme naši odpovědnost na jiných a čekáme, že díky nim se něco zázračné stane a my začneme hubnout. Čekáme do příštího pondělí, že začneme. Čekáme, dokud budeme mít v práci volnější dny. Stále čekáme a odkládáme vlastní rozhodnutí. Neboť stále není vhodný čas … Jen abyste věděli, ten nebude nikdy.   Motivace – […]

Někdo spí jako zařezaný jakmile si lehne do postele, jiní počítají ovečky, obláčky a někdy ze zoufalství i makové zrnka. Pokud máte problémy se spánkem, vyzkoušejte tyto recepty našich babiček. 1.Makový čajČtyři lžíce mletého máku zalijeme šálkem vroucí vody a necháme odstát. Přecedíme, přidáme lžíci medu a zamícháme. Pijeme večer před spaním na uklidnění a zahnání černých myšlenek. Mák obsahuje […]