show less
show more
@clairest
10 tipů na SUPERFOODS, která vám pomůžou zbavit se nadbytečného tuku
7 Červenec 2018
1. Avokádo – bohaté na L-karnitin, který metabolizuje tukové buňky 2. Borůvky – obsahují rozpustné vlákninu, díky které se budete cítit déle plní3. Zelený čaj – obsahuje antioxidanty, [...]
Vyrob si domácí masku! Tipy pro všechny typy pleti
7 Červenec 2018
Není nad to, když si člověk o víkendu udělá den jen pro sebe, udělá si bublinkovou vanu a udělá něco pro svou krásu. [...]
Tak jsme se vydaly na pomaturitní cestu do Itálie
17 Červen 2018
“Ale co když neodmaturujeme?”“Je přece lepší být smutná v Itálii, než v Česku.” Tak jsme odmaturovaly… a společně se spolužačkou se vydaly na [...]
A jsme v semifinále Olympijského turnaje! Zopakujeme Nagano?
20 Březen 2018
Tak jsem si opět přivstala, abych viděla dnešní semifinálový zápas s Amíky. Dost jsem se bála, abych toho vstávání potom [...]
Návštěva Olympijského festivalu v Ostravě
20 Březen 2018
Když už mám tu Ostravu takový kousek, rozhodly jsme se se spolužačkou, že se pojedeme podívat na tolik vychvalovaný Olympijský festival v Ostravě. Příjemně ná [...]
Už jste slyšeli o TABATĚ? Intervalový trénink, který šetří čas!
20 Březen 2018
TABATA patří do kategorie vysoce intervalových tréninků, neboli HIIT, kterým ušetříte čas a zároveň si dáte pořádně do těla. Na Tabatu [...]
Stužkovací večírek už je za mnou
20 Březen 2018
Tak už i já jsem včera dostala svou maturitní stužku. Podle našeho třídního učitele stužka znamená něco, jako přenesení odpovědnosti [...]
Vánoční inspirace pro všechny! Jak zabalit dárky?
20 Březen 2018
Vánoce, vánoce, přicházejí…! Ne tak úplně, ale jak už mnoho z Vás mohlo zjistit, já jsem opravdový vánoční maniak. Každoročně se [...]
