V dnešním videu si řekneme, jak si nastavit osobní hranice a nenechat se využívat.
Je třeba si jasně definovat své osobní hranice a nedávat prostor těm, kteří by vás chtěli využívat ke svému prospěchu. Vymezení si hranic je nezbytné pro zdravě fungujícící vztahy.
Ve videu se dozvíte, co to jsou osobní hranice a jak je posílit. Také zjistíte, jaké jsou druhy osobních hranic. Pro lepší pochopení, si uvedeme několik životních oblastí, kde platí určité hranice. Proč je tak těžké si nastavit hranice. A na závěr se dozíte, jak si efektivní hranice nastavit.
Každý týden nová videa, jak žít štastně a plnit si sny. Sledujte YouTube kanál Lidoll. *heart*
||Videa
