odzim je tady konečně v celé své kráse a s ním i touha vyčarovat si v kuchyni pokrmy, které pořádně zahřejí, zasytí...
Články pro Tag: zdravá strava
Kam na mušle v Praze: užijte si sezónu slávek, ústřic a hřebenatek

S nástupem podzimu se o slovo hlásí sezóna mušlí. Užijte si ji na plné pecky i v Praze! Koncem...
Zaostřeno na kvalitu: Vyznejte se v biopotravinách i jejich značení

Farmářský, přírodní nebo třeba domácí. Na obalech výrobků se můžete setkat s nepřeberným množstvím líbivých názvů, ve kterých rozhodně není...
Září patří biopotravinám: Vyrazte na výlet a poznejte svět ekologického zemědělství od A do Z!

Září je ve znamení slábnoucích slunečních paprsků, zkracujících se dní a teplejších svršků, které po horkém létě v našem šatníku...
20 tipů, jak jíst zdravě a levně

Zdravá strava nemusí být nutně drahá. Ať už chcete zhubnout nebo si udržet dobrou kondici, můžete s pomocí mých...
Sladce a bez lepku: vyzkoušejte nové recepty na bezlepkové pečení

Máte chuť dát si něco sladkého k víkendové kávě, ale nesmíte lepek? Žádný problém! Připravte si dokonalé dezerty, které...
11 rychlých tipů, jak omezit plýtvání jídlem a pomoci životnímu prostředí

Pro mnoho lidí na světě se plýtvání jídlem stalo naprostým standardem: kupujeme v obchodech více potravin, než potřebujeme, necháváme...
S dětmi v kuchyni – proč

Dnes se v minisérii S dětmi v kuchyni zaměříme na důvody PROČ s dětmi vařit. PROČ? Vaření v...
Grilujte zdravě: 3 skvělé a rychlé recepty pro celou rodinu

Nejlepší na grilování (kromě jídla samotného samozřejmě) je, že si můžete užívat teplého počasí se svou rodinou, zatímco čekáte...
Jak na zdravou a lehkou večeři, po které nepřiberete
Pokud chceme dlouhodobě zhubnout a vyhnout se jojo efektu, je nutné, abyste k dietě nepřistupovali jako ke krátkodobému procesu,...