Neustálý shon a spousta povinností jsou každodenní realitou, důležité je nenechat tím pohltit, aby vypětí nepřešlo v chronický stav.
Články pro Tag: péče o tělo
Pohyb po čtyřicítce má enormní význam pro zdraví, ale jsou věci, na které je třeba si dát pozor
Pohyb je nenahraditelnou součástí našeho zdraví a s postupujícím věkem stále více záleží na správné volbě fyzické aktivity a...
Zaostřeno na ergonomii: Osvojte si návyky, díky nimž se budete cítit každý den lépe
Každodenně provádíme mnoho činností a vystavujeme tak tělo pohybovým stereotypům. Stačí změnit pár drobností a budete se cítit lépe....
Nová kampaň “Ukaž rakovině záda” má Čechy motivovat k lepší prevenci a návštěvě screeningu
Onkologické screeningy hrají zásadní roli v prevenci či včasném odhalení rakoviny, ale třetina Čechů se jich obává. Nová kampaň...
Podzim jako příležitost k harmonizaci těla a mysli. Jak na to v duchu jin a jang?
Podzimní počasí a brzké stmívání valné většině lidí příliš nesvědčí. Zkusme se ale na toto období podívat jako na...
Voda, základ života a recept na více energie. Jaké jsou další důvody, proč na ni nezapomínat?
Slýcháme to neustále, ale přesto tomu mnozí nevěnují pozornost - pitný režim. Velmi důležité je nejen kolik vypijeme, ale...
Sedavý způsob života zdraví neprospívá. Narovnejte svá záda, dokud je čas
Sedavý způsob života zapříčiňuje, že se ordinace fyzioterapeutů plní. Zkuste pár jednoduchých změn a budete se cítit lépe.
Revoluční ultra lehká tělová séra Vaseline Gluta-Hya přinášejí viditelné výsledky již za pět dní
Vaseline přináší na český trh novou inovativní řadu tělových sér Vaseline Gluta-Hya. Ultra lehká tělová séra viditelně mění vzhled...
Vaše tělo si zaslouží odpočinek: Objevte, jak ho dosáhnout
Cítíte se stále unavení, přetížení a neschopní se uvolnit? V dnešní době najít klid a skutečně si odpočinout je...
Jak získat z pohybu maximum? Kombinujte jej s wellness, protože po sportu je důležité dopřát tělu regeneraci
Pohyb na čerstvém vzduchu prospívá tělu i mysli, ale je také důležité doplňovat jej odpočinkem a časem na regeneraci.









