V létě je třeba myslet i na to, že počasí vytváří ideální podmínky pro vznik různých intimních potíží. Jak...
Správně fungující lymfatický systém jako nenápadný hrdina našeho zdraví. Pečujme o něj, protože když lymfa proudí, je nám fajn
||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, zajímavosti
Pocit oteklosti, únava či oslabená imunita? Viníkem těchto obtíží bývá zpravidla špatně fungující lymfatický systém. Jak jej nastartovat?
Pro chvíle jen pro sebe: Jemná péče Bloom and Blossom
||Krása a zdraví, péče o sebe, těhotenství, tipy
Krása mateřství v každém doteku. Značka Bloom & Blossom přichází s dvěma novinkami, které promění každodenní péči v jemný...
Vlny, kudrnya dokonalá péče: Objev hydratační rituál s Tea Tree Lavender Mint
||Krása a zdraví, péče o sebe, tipy, vlasy
Hydratační únik do světa klidu a krásy. Kolekce Tea Tree Lavender Mint je jako wellness pro vaše vlasy. Přináší...
Menopauzální břicho: Proč vzniká a co s ním dělat?
||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, zdravá strava
S příchodem menopauzy se u mnoha žen objevují změny – jednou z nejviditelnějších je tuk v oblasti břicha. Jak tomu...
Zlepšit stravovací návyky nemusí být složité, stačí si osvojit jednoduché pravidlo
||#, Krása a zdraví, inspirace, péče o sebe, zajímavosti, zdravá výživa
Pro lepší životní styl je vždy zásadní kombinace pohybu a správného jídelníčku. Strava má být vyvážená, pomůže jednoduchá pomůcka.
Porozumění vlastní cykličnosti je klíčem ke spokojenějšímu životu. Zjistěte, kdy je čas na výkon a kdy na zklidnění
||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, zajímavosti
Přijde jednou za měsíc a většinou se na její návštěvu příliš netěšíme. Ano, řeč je o menstruaci. Zkusme však...
Udržte si krásné vlasy i v létě. Kadeřnice prozrazuje, jak předejít jejich poškození
||#, Krása a zdraví, léto, péče o sebe, vlasy
Léto přináší spoustu radostí, které ale našim vlasům příliš neprospívají. Následky? Dehydratované a lámavé vlasy. Jak mít vlasy stále...
NEAT aneb tajemství spálených kalorií bez cvičení. Využívejte energii z běžného dne naplno
||Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, tipy
Zkratka NEAT znamená energii spálenou při každodenních činnostech mimo cílené strukturované cvičení, spánek a jídlo.
Jak dosáhnout klidných večerů a relaxace: Tipy pro snížení stresu a uvolnění mysli
||Krása a zdraví, péče o sebe
Večery plné klidu a relaxace jsou důležité pro naše duševní zdraví. Naučte se, jak snížit stres a uvolnit mysl.
