Byli jste někdy zvědaví, jak to vypadá a co se děje v embryologické laboratoři? Pojďte nahlédnout pod pokličku asistované...
Články pro Tag: péče o sebe
Podpora sebedůvěry: Jak se naučit mít ráda své tělo v každém věku
Jitka Kratochvílová (Joudi de la Cour)||#, Krása a zdraví, inspirace, péče o sebe, tipySebedůvěra není jen o tom, jak vypadáme, ale i tom, jak se cítíme a vnímáme sami sebe. A přiznejme...
Budujte svou kondici postupně a na pevných základech. Pomůže vám pyramida pohybové aktivity
LenkaFasnerová||#, Krása a zdraví, biohacking, péče o sebe, sportSlyšeli jste o pyramidě pohybové aktivity? Podle různých autorů se odlišuje, ale princip je u všech stejný - stavět na...
Podzimní rituály pro zklidnění mysli a posílení imunity
Jitka Kratochvílová (Joudi de la Cour)||#, Krása a zdraví, inspirace, péče o sebe, tipyV chladnějších dnech si naše tělo i mysl žádají více péče a klidu. Proč tedy nevyužít tuto dobu k...
Klasické cviky na břicho mohou i ublížit. Hypopresivní metoda je jiná, vrací do rovnováhy hluboký stabilizační systém, říká Ivana
Kristýna Solničková||#, Krása a zdraví, inspirativní ženy, osobní rozvoj, péče o sebe, péče o tělo, rozhovorJednoduchá technika, kterou zvládne cvičit úplně každý, nezabere příliš času, ale má obrovské zdravotní benefity, to je hypopresivní metoda....
Přestaňme s dietami, říká Margit Slimáková a radí, jak si z jídla udělat parťáka, ne nepřítele
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, dole bez starostí, gynella, péče o sebeGynella si do podcastu pozvala Margit Slimákovou, výživovou poradkyní, která propaguje tu nejlepší stravu a péči o sebe.
Pleť na podzim: Podpořte její regeneraci mikrojehličkovou terapií
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, péče o sebe, tipyPodzim je tu v celé své kráse a s ním přichází i ten nejlepší čas pro regeneraci pleti. Co...
Jak se cítit sexy každý den. 10 jednoduchých změn, které přinesou výraznou změnu
Jitka Kratochvílová (Joudi de la Cour)||#, Mám se ráda, inspirace, péče o sebe, tipyKaždá z nás se občas podívá do zrcadla a má ten moment pochybností. Skutečné sebevědomí ale nepramení jen z...
Ženy, které inspirují: Proč jsou vzory důležité a jak v nich najít motivaci
Jitka Kratochvílová (Joudi de la Cour)||#, Osobní rozvoj a kariéra, inspirace, péče o sebe, tipyKaždá z nás občas potřebuje povzbuzení, aby se mohla znovu nadechnout, najít nový směr nebo si připomenout, jak úžasné...
Naše tělo potřebuje pohyb. Jak začít s pohybovou aktivitou a vytrvat?
LenkaFasnerová||#, Krása a zdraví, biohacking, cvičení, péče o sebe, péče o těloPohyb je jednou ze základních potřeb našeho života. Je na nás vyhledávat příležitosti a aplikovat pohybovou aktivitu do každodenního...