Pečené müsli i pro diabetiky
★★★★★
Uvařila: AmazonkaInkognito
Ingredience
- 80 g Otruby
- 40 g Ovesné vločky
- 40 g Rozinky
- 20 g Slunečnicové semínko loupané
- 20 g Sezamové semínka
- 150 ml Pomerančová šťáva
Instrukce
- <p>Všechny suroviny smícháme a spojíme pomerančovou šťávou (můžeme přidat i různé ovoce, chia semínka, ořechy, kokos, apod., ale největší úspěch má tato jednoduchá směs).</p><p>Velký plech vymažeme máslem, müsli důkladně rozprostřeme na plech, ale nestlačujeme. Směs má být ve výsledku sypká. Pečeme na 100 stupňů do zlatohněda, občas promícháme. Takto pečeme maximálně dvě hodiny.</p>
Komentáře
Pro přidání komentáře se musíte .
Načítání komentářů...