Fit proteinove lievance

Z ZuzanaLukačovská12. 2. 2021Recepty

Fit proteinove lievance

★★★★★

Uvařila: ZuzanaLukačovská

Fit proteinove lievance

Perfektne ranajky,ktore zasytia

1/2 banana popucime,pridame vajce,ovsene vlocky zomlete na muku,proteinovy prasok a vymiesame. Mozme pridat stipku prasku do peciva aby boli nadychane. Opecieme na panvicke na lievance alebo kludne ako velku omeletu. Potrieme tvarohom a posypeme ovocim,orechmi,kokosom,aradidovym maslom,mandlami,hrozienkami..... cimkolvek na co mame chut

1ks - Vajce
1ks - Banan
30g - Proteinovy prasok
30g - Ovsena muka
ks - Ovocie
ks - Tvaroh
příprava - 5
vaření - 5

dezert

Ohodnoťte recept

Zatím bez hodnocení

Komentáře

Pro přidání komentáře se musíte .

Načítání komentářů...

Irish Coffee

Související recepty

Irish Coffee

Kávová klasika, která v sobě spojuje výraznou kávu, irskou whiskey a jemnou šlehačku.

Espresso tonic

Trendy drink, který se hodí nejen jako letní osvěžení, ale i jako skvělý společník na setkání s přáteli, s nímž zazáříte.

Blueberry iced coffee

Netradiční kombinace pro mlsné jazýčky. Kávový drink, který si v sezóně borůvek naprosto zamilujete.

Pražma královská se salátem z mladých brambor, ředkviček, cherry rajčat, ledového fenyklu a s dijonským dresinkem

Léto je jako stvořené pro lehkost — ať už jde o oblečení ze vzdušných materiálů, prosluněné večery na terase či balkóně nebo jednoduché, ale přitom chuťově výrazné pokrmy. A co by bylo lepším doplňkem k letnímu obědu či večeři než sklenka skvěle vychlazeného vína? Správné snoubení vína a jídla dokáže proměnit i ten nejjednodušší recept v kulinářský zážitek a společně vytvoří harmonii, na kterou budete ještě dlouho vzpomínat.