Jak si efektivně pročistit střeva?

Surfovala jsem na netu a našla zajímavý článek o tom, jak se efektivně pročistit. Řekla jsem si, že to stojí za to se s vámi o to podělit a sama to nejspíš vyzkouším.

K pročištění střeva vám budou stačit jen dvě jednoduché ale účinné ingredience. Pomohou odstranit hlen, usazeniny a parazity ze střev, což může velice pozitivně ovlivnit zdravotní podmínky.

Proč se čistit?

Za 70 let života naším zažíváním projde 100 tun potravy a 40 000 litrů tekutiny, což vede k vytvoření asi 15 kil odpadu. Toxické látky z odpadu se postupně hromadí v žaludku. Postupně kontaminují naši krev a způsobují v těle nenapravitelné škody. Mezi obvyklé projevy patří častá zácpa, poruchy metabolismu, cukrovka, nadměrné či nedostatečné přibývání na váze, nemoci ledvin či jater, sluchové a zrakové potíže, problémy s nehty, vlasy a kůží. Následky mohou být ovšem vážnější a mohou způsobit potíže od artritidy po rakovinu.

Následující metoda umožňuje rychlé srovnání váhy a zlepšení spalování tuků. Pomáhá regulovat metabolismus lipidů. Lněná mouka absorbuje a odstraňuje škodlivé látky v těle a snižuje i hladinu cholesterolu v krvi.

Jak na to?

Konzumací 1 – 3 lžic lněné mouky po dobu 3 týdnů můžete zcela vyčistit střeva od hlenu, nánosů a parazitů. Přičemž si naplno zachovat střevní mikroflóru!

Postup očisty

Po dobu 3 týdnů konzumujte každé ráno místo snídaně:

1. týden: 1 lžíce lněné mouky + 100 ml kefíru
2. týden: 2 lžíce lněné mouky + 100 ml kefíru
3. týden: 3 lžíce lněné mouky + 150 ml kefíru

Pokud neseženete lněnou mouku, pořiďte si lněné semínko, které jemně umelete. Nikdy přitom nepřipravujte lněnou mouku na několik dní, protože semena mohou zežluknout. Namelte si každé ráno čerstvou část. Nezapomeňte pít každý den nejméně 2 litry tekutin.

Podle mě to zní opravdu zajímavě a osobně ve svém okolí nemám nikoho, kdo by to zkoušel. Trochu si myslím, že budu bojovat s chutí kefíru :-) ... ale uvidíme.

Takže co vy dámy? Pročišťujete nějak své tělo? Pokud máte zkušenosti s touto metodou nebo máte svůj vlastní recept, podělte se o něj s námi v komentářích dole. Všechny se určitě rády necháme inspirovat. :) :-D

Zdroj foto: Shutterstock