Zdravější - krásnější - šťastnější

1. Věnujme více úsměvů lidem kolem nás  2. Sundejme všechny masky 3. Buďme sami sebou 4. Žijme 5. Nehřešme slovem 7. Nevytvářejme si žádné domněnky 8. Vytvářejme si vlastní názory 9. Neberme věci tak moc vážně 10. Hledejme mezi řádky 11. Když něčemu nerozumíme, ptejme se 12. Malé sny si plňme každý den a na těch velkých pracujme 13. Nenechme se strhnout davem a jděme svou vlastní cestou 14. S druhými se scházejme jen tak 15. Dělejme věci jen tak od srdce a podporujme věci dělané od srdce 16. Pokud nás něco bolí, nesahejme po prášku, ale začněme řešit, proč nás to bolí.  17. Buďme více v přírodě než-li mezi betonem 18. Dopřávejme tělu přesně to, co mu dělá dobře 19. Rozvíjejme vlastní intuici  20. Mějme se rádi 21. Každá naše myšlenka tvoří náš život 22. Minulost je důležité pustit a všem odpustit, včetně sebe samých