Nepřipusťte, aby vám vlastní odpor bránil ve změně

Při řešení problému je nutné zbavit se odporu, který ve vás řešení tohoto problému vyvolává. Přestaňte se bránit. Zbavte se odporu a odevzdejte se tomu, co se potřebujete naučit a zvládnout. Nepřipusťte, aby vám vlastní odpor bránil ve vůli ke změnám. Buď můžete svůj odpor sledovat a/nebo můžete pokračovat v mentálních změnách. Pozorujte se, sledujte svůj odpor a pokračujte v léčení, nebo řešení vašeho problému. 

Naše chování často prozrazuje náš odpor: - Změníme téma hovoru. - Odejdeme z místnosti nebo jdeme do koupelny nebo na toaletu. - Přijdeme pozdě. - Onemocníme. - Odkládáme práci tím, že děláme něco jiného; nebo se neustále zaměstnáváme nepodstatnými, náhražkovými drobnostmi; nebo marníme čas. - Díváme se někam jinam, nebo se díváme z okna. - Listujeme tím, co je právě po ruce.  - Nedáváme pozor.  - Jíme, pijeme, kouříme. - Začínáme nebo ukončujeme vztahy. - Vyvoláváme (podvědomě) poruchy - ne náhodou se nám porouchá auto, domácí spotřebiče, atd.    Zdroj: Louise L. Hay: Miluj svůj život Foto: Pexels