Nepřetěžujete se?

Některé z vás možná využívají současná opatření k většímu odpočinku, některé naopak máme mnohem více práce, než za normálních okolností. Teď se možná s větší intenzitou, než kdy jindy ukazuje, kolik toho my ženy musíme zvládnout. Kromě naší práce se ještě staráme o děti, momentálně často suplujeme školu, zároveň vaříme, uklízíme, pečujeme o své blízké a pořád jedeme na plný plyn. Tak si říkám, nepřetěžujeme se někdy? Často se stane, že naši snahu nikdo neocení a pak je na nás, abychom se ocenily samy. Současnou zvláštní situaci bychom měly využít k tomu, na chvíli se zastavit a zhodnotit svoje nasazení. Pojďte si přečíst článek o tom, jak se nepřetěžovat http://sunshineday.cz/osobni-rozvoj/jak-se-nepretezovat/. Třeba dojdete k závěru, že v některých oblastech se dá polevit, další povinnosti je možné přenést na někoho dalšího, a nebo že je pro vás plné nasazení automatické, ale zasloužíte si trochu se za to rozmazlovat. A hlavně, najděte si každý den aspoň chvíli pro sebe. Protože my si to zasloužíme. Krásný slunečný den všem!   Jana sunshineday.cz