Hodnocení druhými

Určitě to každý znáte... takové posuzování druhými.
Někdo Vám řekne, že jste hloupí, neschopní, oškliví... že v životě nic nedokážete nebo bez partnera se neobejdete...
Bohužel, tyto tvrzení se nám usadí v hlavě a pokud si jej připustíme, tak vnitřně souhlasíme.
Přestaneme si věřit, přestaneme se rozvíjet.
Ztratíme úctu sami k sobě a jsme náchylní ke všem manipulátorům a predátorům...
Co s tím?
* Myslet! Proč a jaký důvod měl ten člověk Vám to říkat... jaký měl z toho prospěch...
*Nepřipouštět si tyto hodnocení. Nikdo nemá právo Vás hodnotit. Ano, může říci názor, ale vždy by to měla být diskuse. Nikdo Vás nemůže nutit k souhlasu...
* Ohodnoťte se sami. Vy se znáte, Vy máte své cíle, vize...Znáte svoje klady a zápory. Rozvíjejte v sobě silné dovednosti...
* Pochvalte se. Vyberte si na sobě to hezké...
* Vyřaďte ze svého života lidi, se kterými Vám není dobře. Ano, je to těžké, ale čím méně se s nimi budete setkávat, tím méně budou zasahovat do Vašeho nitra. Pokud se setkávat musíte, obrňte se. Jejich narážky, útočné komentáře, babské rady vypouštějte jako balónek. Nepřemýšlejte nad nimi...
*Vyhledávejte společnost, která Vás inspiruje. Společné zájmy, společná řeč...
*Dobřejte si někdy samotu, klid, vlastní rozjímání i sebelásku...
*Radujte se z maličkostí...
*Nenechte se hodnotit druhými... Stáňa, zdravotní a vztahový konzultant