Proč se hodně potím a jak s tím bojovat? 

Sotva vyjdete z domu, už máte koláče v podpaží a v botách rybníček? Nezoufejte, nejste sami. Nadměrné pocení trápí 3–10 % populace. V článku pro vás máme několik tipů, jak takové extrémní pocení zmírnit a cítit se ve společnosti zase sebevědomě.

Všichni se potíme

Pot je přirozený jev, který udržuje teplotu vašeho těla v normě. Jde o nesmírně důležitý proces, protože vylučuje z vašeho těla toxické látky, pomáhá zvlhčovat kůži a ochlazovat organismus. Pocení ovlivňuje nervový a hormonální systém – proto se tedy potíte nejenom, když je vám vedro, ale taky ve stresu.

Pot sám o sobě je bezbarvý a nezapáchá. Samotný zápach se objevuje až v momentě, kdy se začnou množit bakterie. Možná vás překvapí, že máte na těle více než pět milionů potních žláz – zvýšené pocení v momentech, kdy jste pod tlakem, ve stresu nebo jste právě doběhli tramvaj, je tedy naprosto normální. A nemusíte se za něj stydět.

Co způsobuje nadměrné pocení?

Extrémní pocení, kdy si skutečně musíte měnit oblečení a velmi to omezuje váš společenský život, už ale může značit nějaký problém. Pokud jste prodělali infekční onemocnění, typicky u vás může nějakou dobu přetrvávat nadměrné pocení. Dále je na místě se zamyslet nad tím, zda se například v práci nevystavujete extrémnímu stresu a tlaku, který by mohl ohrožovat i vaše zdraví. Důvodů může být nespočet, pokud u vás tedy dlouhodobě přetrvává pocení i v noci, vyhledejte odbornou pomoc.

Co funguje proti pocení?

Pokud vás otravuje, že máte už po obědě propocené tričko, doporučujeme nosit s sebou náhradní oblečení. Obzvlášť pro případy, že vás odpoledne či k večeru čeká důležitá schůzka a nestihnete se doma osvěžit. Někoho trápí pocení chodidel, které lze vyřešit vhodnou prodyšnou obuví nebo zouváním. Pokud pracujete například v kanceláři, kde se můžete přezout, doporučujeme hned ráno skočit do nějaké otevřené obuvi – jako jsou třeba pantofle.

Dalším faktorem je zápach, který lze eliminovat přípravkem proti pocení. Antiperspirant pocení přímo potlačuje a aplikuje se na holé tělo, deodorant slouží primárně k osvěžení. Pokud máte citlivou pokožku, doporučujeme využít produkt v tuhé podobě – sprej plný chemikálií by vám totiž mohl podráždit kůži.

Krabičkou poslední záchrany proti pocení obličeje může být i obyčejný pudr. Dámy ho velmi dobře znají, ten transparentní pomůže leccos zamaskovat i pánům. Pokud neholdujeme sypkému pudru, na trhu seženete i pudrové papírky. Vejdou se i do peněženky a stačí je obtisknout na obličej, který v tu ránu zmatní.

V drogerii seženete také speciální vložky, které absorbují váš pot, aby neprosákl skrze oblečení.

Zbavte se nadměrného pocení jednou provždy

A jestli jste z nadměrného pocení už skutečně zoufalí a rádi byste se zbavili starosti nosit s sebou všude náhradní oblečení nebo parfém. Existuje řešení, které vás přibližně na půl roku tohoto problému zbaví. Řeč je o odstranění nadměrného pocení injekční aplikací. Funguje to tak, že se do postižené oblasti velmi tenkými jehličkami aplikuje látka, která zastaví tvorbu potu.

Nemusíte mít strach, protože tento zákrok je bezbolestný a váš organismus nijak neohrozí. Nejde o nic trvalého, přibližně za 5 měsíců látka přestává účinkovat. Před samotnou aplikací je samozřejmě nutné vše konzultovat s lékařem. Nicméně to pro vás může být ideální řešení, které vám zvýší sebevědomí a zbaví vás starostí v každodenním životě.

Zdroj: ABClinic

Foto: Ahmet Misirligul / Shutterstock.com