Ženy s.r.o.
ReceptyBlogySoutěžeOtestovánoVyhledávání

Jak se nejlépe starat o zralou pleť podle dermatologa

S přibývajícím věkem u mužů i žen začíná díky ubytku kolagenu viditelně stárnout pokožka. Větší nevýhodu mají dámy. U těch díky menopauze dochází po padesátce i ke ztrátě estrogenu a pleť ztrácí na své hydrataci a elasticitě. 

Péče o pokožku v mládí se vyplatí…

Péče o pokožku ve dvaceti či třiceti letech je především z pohledu vrásek a stárnutí pleti investicí do budoucnosti. Protože po čtyřicátem roce se na pleti začínají výrazněji objevovat nejen genetické predispozice, co se týká vrásek, ale i naše dosavadní „hříchy“. Jako je například kouření, ponocování, nadměrné slunění i špatná kosmetická péče, jako je nedostatečná hydratace pleti nebo časté neodličování pokožky. 

30 vs. 50

Vizuálně začíná pleť stárnout po třicítce. „V těchto letech často ještě přetrvávají problémy s pozdní formou akné, pleť bývá často smíšená, se suššími a mastnějšími oblastmi. Dochází k tvorbě prvních vrásek, zejména kolem oči, na čele a mezi obočím. V padesáti letech je pleť vlivem hormonálních změn spíše suchá, dehydratovaná. Ve větší míře se tvoří vrásky a záhyby v celém obličeji. Pokožka je povadlá, dochází k poklesu kontur a ztrátě objemu. Přibývají pigmentace, různé výrůstky na kůži nebo nerovnosti pleti,“ říká dermatoložka MUDr. Lucia Mansfeldová z Perfect Clinic Dermatology.

Důkladná péče

S nadsázkou by se dalo říct: Co vám projde ve 20ti, ve 40ti se objeví na pokožce. Nepodceňujte proto každodenní péči. Důležité je pravidelné čištění pleti ráno a večer, jednou týdně použit vhodné pleťové masky na hydrataci a zejména důsledná ochrana na slunci. UV záření totiž velmi urychluje procesy stárnutí kůže. Na noc je doporučeno aplikovat výživnější krémy nebo séra s antioxidanty.  Vhodné jsou i krémy s vitamínem C, E, retinolem, kyselinou hyaluronovou nebo glutationem. Větší efekt docílíte aplikací těchto látek např. mezoterapeutickým ošetřením nebo mikroneedlingem.

Jak na hluboké vrásky? 

„Po padesátce je důležitá hloubková hydratace, pouze krémy ale často nestačí. V tomto období jsou vhodná ošetření laserem či odstranění vrásek botulotoxinem. V případě vzniku hlubších vrásek, povadlosti kontur a ztráty objemu je nejefektivněji absolvovat dermokosmetické ošetření pleti, například injekční výplně kyselinou hyaluronovou nebo hydratující a vypínající elixír pro pleť v podobě Skinboosteru. Kdy je možné řešit jak povrchové změny na pleti, tak doplnit ztraceny objem a obnovit tvorbu kolagenu,“ říká dermatoložka MUDr. Lucia Mansfeldová z Perfect Clinic Dermatology.

Dejte pozor na velkou citlivost

U zralé pleti často dochází je vzniku přecitlivělosti na kosmetiku, a to i na dosud běžně používanou. Je proto vhodné používat kvalitní hypoalergenní krémy dle typu kůže. Není proto dobré příliš časté střídání kosmetických přípravku a neuvážené experimentování s dermokosmetikou. Než použijeme nové krémy na celý obličej, je lepší je nejdřív několikrát otestovat v malém množství na místě, kde je jemná kůže např. na vnitřní straně zápěstí. Rizikem je i používání dlouho otevřených krému po expiraci. Kosmetické procedury by zase měly byt prováděny pouze zkušeným odborníkem, který garantuje použití certifikovaných kvalitních přípravku a přístrojů.

Foto: Shutterstock

Komentáře

Pro přidání komentáře se musíte .

Načítání komentářů...

Dieta není řešení, pro hubnutí je hlavní pochopit, jak funguje vaše tělo, říká Kristina Ivančová stojící za projektem Můžu jíst!

Související články

Dentální hygiena není jen o čistých zubech — co vám v ordinaci nikdo neřekne

Dentální hygiena není jen o čistých zubech — co vám v ordinaci nikdo neřekne


Většina lidí vnímá dentální hygienu jako trochu nepříjemnou, ale nezbytnou záležitost. Ale co se děje v ústech, ovlivňuje víc než jen úsměv.

Léto jako příležitost: I malá změna životního stylu značně ovlivní vaše zdraví a jak se cítíte

Léto jako příležitost: I malá změna životního stylu značně ovlivní vaše zdraví a jak se cítíte


Léto se neúprosně blíží a v nás narůstá touha cítit se a vypadat co nejlépe. Zapomeňte na rychlá řešení, vydejte se cestou trvalé změny.

Dieta není řešení, pro hubnutí je hlavní pochopit, jak funguje vaše tělo, říká Kristina Ivančová stojící za projektem Můžu jíst!

Dieta není řešení, pro hubnutí je hlavní pochopit, jak funguje vaše tělo, říká Kristina Ivančová stojící za projektem Můžu jíst!


Hubnutí je tématem mnohých z nás a s kily dlouho bojovala i Kristina Ivančová. Dnes pomáhá ženám najít zdravější vztah k jídlu i k sobě.

Červen jako měsíc osvěty o gynekologických nádorových onemocněních: Prevencí rakoviny dělohy je i správná životospráva

Červen jako měsíc osvěty o gynekologických nádorových onemocněních: Prevencí rakoviny dělohy je i správná životospráva


Červen je po celém světě věnován osvětě o gynekologických nádorových onemocněních, letos je pohled zaměřen na rakovinu dělohy.

Dejte sbohem chloupkům. IPL epilátory poskytují dlouhodobé a šetrné řešení doma i na cestách

Dejte sbohem chloupkům. IPL epilátory poskytují dlouhodobé a šetrné řešení doma i na cestách


Bezbolestné profesionální odstranění chloupků s dlouhodobým účinkem si můžete dopřát i doma. Stačí vám výkonný pomocník - IPL epilátor.

Akce Spolu proti melanomu poskytne možnost nechat si zkontrolovat znaménka

Akce Spolu proti melanomu poskytne možnost nechat si zkontrolovat znaménka


Nechte si zkontrolovat pigmentová znaménka, a to bez objednávání a zdarma. Stačí přijít 27. května na Náměstí Míru v Praze.

Dentální hygiena není jen o čistých zubech — co vám v ordinaci nikdo neřekne

Dentální hygiena není jen o čistých zubech — co vám v ordinaci nikdo neřekne


Většina lidí vnímá dentální hygienu jako trochu nepříjemnou, ale nezbytnou záležitost. Ale co se děje v ústech, ovlivňuje víc než jen úsměv.

Léto jako příležitost: I malá změna životního stylu značně ovlivní vaše zdraví a jak se cítíte

Léto jako příležitost: I malá změna životního stylu značně ovlivní vaše zdraví a jak se cítíte


Léto se neúprosně blíží a v nás narůstá touha cítit se a vypadat co nejlépe. Zapomeňte na rychlá řešení, vydejte se cestou trvalé změny.

Dieta není řešení, pro hubnutí je hlavní pochopit, jak funguje vaše tělo, říká Kristina Ivančová stojící za projektem Můžu jíst!

Dieta není řešení, pro hubnutí je hlavní pochopit, jak funguje vaše tělo, říká Kristina Ivančová stojící za projektem Můžu jíst!


Hubnutí je tématem mnohých z nás a s kily dlouho bojovala i Kristina Ivančová. Dnes pomáhá ženám najít zdravější vztah k jídlu i k sobě.

Červen jako měsíc osvěty o gynekologických nádorových onemocněních: Prevencí rakoviny dělohy je i správná životospráva

Červen jako měsíc osvěty o gynekologických nádorových onemocněních: Prevencí rakoviny dělohy je i správná životospráva


Červen je po celém světě věnován osvětě o gynekologických nádorových onemocněních, letos je pohled zaměřen na rakovinu dělohy.

Dejte sbohem chloupkům. IPL epilátory poskytují dlouhodobé a šetrné řešení doma i na cestách

Dejte sbohem chloupkům. IPL epilátory poskytují dlouhodobé a šetrné řešení doma i na cestách


Bezbolestné profesionální odstranění chloupků s dlouhodobým účinkem si můžete dopřát i doma. Stačí vám výkonný pomocník - IPL epilátor.