Jejich tváře často vídáte v médiích, tak můžete sami posoudit, že i jako několikanásobné maminky, které jsou v jednom kole také po pracovní stránce, vypadají stále skvěle. Co dělají Klára Kováčová a Ornella Koktová pro své zdraví a krásu?
Modelka a vicemiss z roku 2003 Klára Kováčová vychovává se svým manželem, fotbalistou Radkem Kováčem, dva syny. Její recept na to, jak zvládat všechny povinnosti a pečovat i o sebe je jednoduchý - hlavně se nestresovat a umět vypnout.
Kláro, vypadáš, jako bys vůbec nestárla. Jaký je tvůj tajný recept na krásu?
Děkuji za kompliment. V prosinci mi bude 42 let. Žádný tajný recept nemám, myslím, že je to hlavně o tom, jak se člověk cítí uvnitř. Mám velmi suchou pokožku, a proto mi nejvíc vyhovuje kosmetika My Skinfood. Miluju jejich séra, odličovací pudry, a hlavně jejich novinku – BIO Placenta.
Jak zvládáš kloubit péči o děti a svou beauty rutinu?
Moji kluci už jsou větší a postupně se stávají samostatnější. Samozřejmě je pořád potřeba uvařit a dohlédnout na ně, ale už to není tak náročné jako v době, kdy byli předškoláci. Díky tomu si můžu pravidelně dopřát péči o pleť – ráno i večer, to je pro mě samozřejmost.
Umíš vůbec odpočívat?
Odpočívat umím, ale spíš až na dovolené. To jsem schopná být úplný lenoch. Během roku je to složitější – celý týden pracuji jako masérka, starám se o domácnost a o víkendech jezdím fandit manželovi na zápasy do Liberce, kde trénuje. Takže na odpočinek opravdu moc času nezbývá.
Co je pro tebe nejlepší způsob, jak dobít baterky?
Nejraději si zajdu na masáž nebo do sauny. A když je to možné, odletím někam do tepla – momentálně nejčastěji do Španělska. To je pro mě ten nejlepší způsob, jak zregenerovat tělo i mysl.
Jakou nejcennější beauty radu ti dala maminka nebo babička?
Neopaluj si obličej a pořádně se maž opalovacím krémem. To je rada, kterou si pamatuji dodnes a podle které se řídím každý den.
Na veletrhu For Beauty vystavuješ pravidelně. Připravila sis pro nás letos nějaké novinky?
Letos mám novinku v podobě Slim Body Scrub. Je to peeling, který pokožku nevysušuje, naopak ji nechává krásně hydratovanou. V podstatě se všechny moje výrobky točí kolem stejného tématu – pomáhat ženám v boji proti celulitidě a cítit se dobře ve vlastním těle.
Co tě udržuje ve formě po náročném dni?
Pořídila jsem si pejska, takže nejraději trávím čas venku. Po práci ho vždycky beru na hezkou procházku – je to skvělý způsob, jak se protáhnout, načerpat energii a vyčistit si hlavu.
Jaký je tip na dokonalou postavu podle Kláry Kováčové?
Dokonalost neexistuje. To, co funguje mně, nemusí vyhovovat sousedce – a naopak. Důležité je, jak se cítíme uvnitř, protože spokojenost se sebou samým se odráží i navenek.
Co bys vzkázala svému o deset let mladšímu já?
Více bych se věnovala seberealizaci, cestování a vzdělávání. Kdybych byla mladší, určitě bych čas trávila efektivněji. Teď, když mám dvě děti, si uvědomuji všechny možnosti, které jsem dříve nevnímala a nevyužívala.
Trojnásobná maminka a úspěšná podnikatelka Ornella Koktová buduje svou značku Boobie Tapes a také úspěšný podcast. Letos se jí navíc podařilo i výrazně zhubnout. Jak? To už vám prozradí sama.
Podcast, který spoluvytváříš, je hodně otevřený. Nemáš někdy pocit, že toho na sebe prozrazuješ až příliš?
Myslím, že je toho ještě spousta, co o mně lidé vůbec netuší. Takže zdání klame.
Netajíš se tím, že jsi výrazně zhubla. Stálo tě to hodně sil?
Zjistila jsem, že hubnout se dá i s čokoládou. Nejde o to něco úplně vyřadit, ale najít rovnováhu. Dám si třeba jen půlku rohlíku místo celého, čaj s citronem místo džusu a ke svíčkové jen dva knedlíky. Od ledna jsem takhle zhubla asi 12 kilo. Nejsem fanoušek rychlých diet – na mě to nefunguje. Když si odpírám sladké, dostávám se do stresu, tělo se zablokuje a začne zadržovat vodu.
Jak dlouho trávíš ráno před zrcadlem?
Ráno mi stačí asi pět minut. Naštěstí se o make-up i vlasy postarají ve studiu před natáčením.
Máš nějaký oblíbený beauty rituál?
Každé ráno si dopřeju svůj Maracuja Mango kolagen s extra vitamíny na vlasy a imunitu.
I letos se objevíš na veletrhu For Beauty. Na co se mohou návštěvníci u tebe ve stánku těšit a proč by tě měli navštívit?
Na stánku budu mít náš bestseller – Boobee kapky, díky kterým je aplikace hotová během pár vteřin. Za tak krátký čas může mít žena svůj vysněný dekolt. A samozřejmě se těším i na osobní setkání – ráda si s návštěvníky popovídám nebo jim cokoli vysvětlím.
Co by sis na sobě nikdy nenechala vylepšit?
Vylepšovat se je podle mě lidská přirozenost, jen doufám, že si budu dál zlepšovat hlavně svou trpělivost. Pokud jde o plastické zákroky, až jednou přijde čas, nebudu se bránit. Ty metody jdou dnes neuvěřitelně dopředu. Proměna Kris Jenner? Tleskám! A kdo ví, co všechno bude možné třeba za dvacet let.
Jaký kosmetický produkt ti doma nesmí chybět?
Určitě Chanel Hydra Beauty Crème a balzám na rty Skin Food od Weledy. Používám spoustu dalších produktů, ale na těchto dvou jsem doslova závislá.
Vzpomeneš si na svůj největší beauty přešlap?
Rozhodně období, kdy jsem se v roce 2014 nechala obarvit na zrzavo. Tehdy jsem si myslela, že ze mě ta barva udělá Bree Van de Kamp ze Zoufalých manželek – ale realita byla úplně jiná.
Komentáře
Pro přidání komentáře se musíte .
Načítání komentářů...