Byly časy, kdy jsem běhala jako "vzteklá". Někdy až 5x týdně. Teď už o tom spíše jen píšu :-) S během to může být jako s ohněm. Je to dobrý sluha, ale pokud si ho neuhlídáte, může být zlý pán.
Na začátku je nápad začít běhat. Poprvé to bolí, podruhé také, ale pak vás to postupně chytne. Běh vám přináší radost, vidíte zlepšení a je to příjemný únik po náročném dni. Jenže se to může také zvrtnout. Kde končí láska k běhu a začíná závislost?
Článek vyšel dnes v letním dvojčísle časopisu Kondice. Odborným pohledem mi přispěl MUDr. Tomáš Soukup, Ph.D., kterého sleduji ve jeho profesní i běžecké kariéře bezmála sedm let.
Pokud tu tedy mezi vámi nějaké běžce mám, ať už začínající, pokročilé nebo vyléčené ze závislosti a stagnující, tak článek určitě stojí za přečtení. Podařilo se mi do něj vmáčknout opravdu zajímavé postřehy.
Zdar a sílu!
Komentáře
Pro přidání komentáře se musíte .
Načítání komentářů...