Sportovní legíny se staly nezbytnou součástí šatníku mnoha žen, ať už jde o běh, jógu, posilování nebo jiné aktivity. Výběr těch správných může být náročný, ale s několika tipy a triky najdete dokonalý pár pro každou příležitost.

Nejdůležitější je při výběru materiál

Materiál, ze kterého jsou sportovní legíny vyrobeny, může výrazně ovlivnit váš komfort a výkon během cvičení. Je důležité zvážit, jaký druh aktivity budete provádět, abyste mohly vybrat nejvhodnější materiál.

Pro intenzivní cvičení, jako je běh, kardio nebo intervalový trénink, je důležité mít legíny, které vám pomohou udržet tělo suché a pohodlné. Materiály jako polyester a nylon jsou ideální pro tyto aktivity, protože jsou prodyšné a rychleschnoucí. Tyto syntetické materiály také často obsahují elastan, což zajišťuje, že legíny budou mít dobrý střih a nebudou se snadno vytahovat.

Na druhou stranu, pokud dáváte přednost klidnějším aktivitám, jako je jóga, pilates nebo meditace, můžete hledat legíny vyrobené z měkčích a pružnějších materiálů. Bavlna je přírodní materiál, který je měkký na dotek a poskytuje pohodlí během cvičení s nižší intenzitou. Modal je další skvělou volbou, protože je vyroben z celulózových vláken a nabízí kombinaci měkkosti a pružnosti. Tyto materiály také pomáhají udržet tělo chladné a suché během méně náročných aktivit.

Bez ohledu na to, jaký materiál si vyberete, je důležité hledat legíny, které jsou odolné proti opotřebení a mají dlouhou životnost, aby vám sloužily co nejdéle.

A co střih?

Střih legín je často přehlížený, ale může mít obrovský dopad na to, jak se v legínách cítíte a jak vypadáte. Správný střih může zvýraznit vaše křivky, zatímco špatný může způsobit nepohodlí během cvičení.

Legíny s vysokým pasem

Tyto legíny se staly velmi populárními díky své schopnosti poskytnout lepší podporu v oblasti břicha a příjemně ho zakrýt. Vysoký pas také pomáhá udržet legíny na místě během intenzivního cvičení, což znamená méně upravování a více soustředění na trénink.

Legíny s nižším pasem

Pro ty, které dávají přednost volnějšímu a méně omezujícímu střihu, mohou být legíny s nižším pasem ideální. Tyto legíny sedí pod pupíkem a mohou být obzvláště pohodlné pro aktivity, kde je mnoho ohýbání a protahování, jako je jóga.

I délka se liší

Délka legín je dalším důležitým faktorem k zvážení. Dlouhé legíny ke kotníkům, mohou být skvělé pro venkovní aktivity v chladnějším počasí, protože poskytují více krytí. Na druhou stranu, kraťasy nebo 3/4 legíny, které končí nad kotníkem, mohou být ideální pro horké dny nebo intenzivní tréninky, kde potřebujete více větrání.

Jakou vybrat barvu?

Barva může ovlivnit váš výkon i náladu. Zatímco tmavé barvy, jako je černá nebo námořnická modrá jsou univerzální, jasné a živé barvy mohou dodat energii a motivaci k tréninku. Nebojte se experimentovat s vzory a designy, ale mějte na paměti, že jednoduché barvy mohou být snadněji kombinovatelné s ostatním sportovním oblečením.

A pak vás mohou zajímat detaily

Pokud hledáte legíny, které by vám vyhovovaly při různých sportovních aktivitách, hledejte univerzální vlastnosti jako je dobrá pružnost, ploché švy (aby se zabránilo otírání) a dostatečná komprese. Také zvažte legíny s kapsami pro úschovu klíčů nebo telefonu.

Každý sport má své unikátní nároky na oblečení. Pokud jste žena, která miluje běhání, mohly by vás zaujmout legíny s reflexními pruhy, ideální pro večerní běhy. Pro intenzivní kardio sezení je nezbytné mít legíny s perfektní prodyšností a schopností rychle odvádět pot.

Pro všechny dámy, které se věnují józe, je esenciální mít legíny, které jsou pružné a pohodlné. A pokud trénujete často venku, legíny odolné vůči vodě nebo větru by mohly být tím pravým. Při výběru legín vždy zohledněte specifika vašeho tréninku.

Zdroj: Astratex

Foto: se souhlasem Astratex