O vděčnosti se dá psát pořád dokola a vždy je o čem psát. Na vděčnosti závisí kvalita našeho života, protože děkovat za každý nový den je úžasné, nemyslíte? Jak začínáte své ráno? A jak končíte svůj den?
Buďme vděční za vše dobré a hezké, co máme, co dostáváme a co nás čeká
Přitáhněte své štěstí tím, že budete spokojeni. Radujte se každé ráno z toho, co máte a těšte se na nové příležitosti a nové věci, které k vám postupně přichází a přijdou během dne. Pamatujte, že dary dostáváme od vesmíru pravidelně. Když budeme vnitřně spokojeni, promítne se nám to do života a nebe nám pošle spoustu dalších dárků. Jelikož spokojenost přitahuje další spokojenost.
Napište si svoje poznámky a zážitky z každého dne do deníku radosti a vděčnosti
Zapisujte si, z čeho máte radost a co se vám během dne podařilo splnit, co vás potkalo hezkého a jaké pozitivní okamžiky přinesl celý den.
Napříkad:
-
Stránka první, den: pondělí, datum 30. 05. 19
Milý deníčku,
Dnešní den byl v návalu pracovních povinností, které jsem všechny do puntíku zvládla. Jsem moc ráda, že dnes vše klapalo, jak má a nic se nepokazilo. Šéfka byla se mnou spokojená a dovolila mi odejít dříve domů. Jsem za to vděčná, každá volná minuta je pro mě dar. Děti byly dneska hodné, vůbec nezlobily, sice se Maruška trošku vztekala v obchodě, ale to děti dělají. Děkuji vesmíre za vše, co mi dáváš a co mám. Jsem vděčná!
-
den: úterý, datum 31. 05. 19
Jsem tak ráda, že mě nic netrápí a mohu dýchat a chodit a mluvit. Že mám zdravého manžela, děti. Děkuji ti Bože za můj život a za život mých nejbližších.
-
den: středa, datum 1. 6. 19
Miluji svoje děti. Jsou úžasné a nevyměnila bych je za nic na světě. Dneska jsem měla volno a prožila s nimi nádherný den v dětském parku a na výletě. Jsem šťastná máma a děkuji za svoje děti.
-
den: čtvrtek, datum 2. 6. 19
Láska je láska a já opravdu i po tolika letech miluji svého muže. Dneska mě čekal před prací s kyticí růží a pozval mě na jídlo a do kina. Nezapomněl na naše výročí! Je boží 
Dokonce zařídil hlídaní dětí a poprosil svoji maminku, ať vezme holky k sobě do rána. Takže jsme měli noc jen pro sebe. Supeeeer. Děkuji, děkuji, děkuji!
Vyprávějte o svoji radosti a vděčnosti nahlas, projevujte své pocity veřejně.
Pyšněte se krásnými zážitky a prožitky.
V radosti je síla, ve vděčnosti také.
Vytvářejte kolem sebe oázu klidu a dobra.
Rozdávejte kolem sebe lásku a radost.
Nestěžujte si a nepěstujte kolem sebe žádné negace.
Vysílejte ze sebe jen pozitiva, obdržíte zpět pozitiva.
Přijměte sebe a můžete tak přijmout vše, co vám do života přichází.
Řekněte “Ano” na vše pozitivní a krásné.
Otevřete své srdce a svoji mysl všemu hezkému, co k vám přichází.
Toto je důležité pro celý náš růst, porosteme vnitřně a bude se nám dařit. Spokojenost je úzce spjatá s radostí a vděčností. Chápu, že v nelze mít všechno úplně perfektní a žádná 100% jistota asi v ničem neexistuje. Ale důležitá je snaha. Snaha o co nejlepší život. Snaha být tím nejlepším člověkem, jakým můžeme být. Začínejte svůj den s úsměvem a večer usínejte s vděčností.
(zdroj obrázků-pixabay)
