Příroda je obrovská lékárna, která nevyžaduje po nikom peníze a má otevřeno kdykoli potřebujeme. Najdeme v ní léky na jakoukoli nemoc a bolest, stala se pro nás inspirací a velkou studnici různých informací. Na našem blogu najdete krásné články o léčivých účincích medu, aloe a o plodech pro zdraví. Dnes se spolu podíváme do voňavého světa lípy, jasmínu a černého bezu.
Lípu známe od nepaměti
Účinky lípy známe již od nepaměti, kdy byla spojována s plodností a prosperitou. Lípa je českým národním stromem, od pradávna byla využívaná v léčitelství a bylinkářství. Pro její šetrné a významně léčivé účinky se dodnes z ní připravuje čaj, odvar, tinktury, tobolky nebo kapky. Lípa je velmi přínosná pro naše zdraví:
-
působí při nachlazení
zmírňuje horečky
pomáhá při pocení
zklidňuje a odhleňuje dýchací cesty
snižuje vysoký krevní tlak
ulevuje bolestem hlavy
zklidňuje při nervozitě
pomáhá při kardiovaskulárních nemocech
lipový květ, který se sbírá a suší, obsahuje: třísloviny, flavonoidy, silice a látky, které mají podobný účinek, jako vitamín E
podporuje tvorbu moči i potu
rozpouští hleny při kašli
má blahodárné účinky na trávicí ústrojí
zlepšuje tvorbu žluči
působí proti křečím
používá se při poruchách spánku
léčí popáleniny, odřeniny a hmyzí bodnutí
upozornění: vždy dávejte pozor na alergické reakce, pokud nějakou objevíte, konzultujte užívání se svým lékařem
Lípa je užitečná i v kosmetice, což ocení zejména ženy, které mají na pleti tmavé skvrny, které lípa pomáhá zesvětlit. Je dobrá také na pokožku hlavy, kdy zabraňuje vypadávání vlasů a podporuje růst nových. Používá se i jako vonná esence do parfémů.
Černý bez je velice oblíbený
Další nejoblíbenější bylinou v léčitelství a bylinkářství je černý bez. Keře bezu najdeme téměř všude v přírodě, ve městech, v parcích, u cest a podél řek. Jeho účinky dobře známe a víme, jak je užitečný.
-
pomáhá při nachlazení, kašli, rýmě, chřipce i angíně a zánětu dutin
plody obsahují cukry, kyselinu jablečnou, kyselinu pantotenovou, třísloviny, pektin, vitamín C, A, B, B1, B2, B6, B12
listy obsahují velké množství vápníku
podobně jako lípa stimuluje pocení, díky čemuž dochází ke snižování horečky
bezový sirup usnadňuje vykašlávání, výborný je čaj, v kombinaci s dalšími bylinkami, které tak zesílí jeho účinky
má výborné detoxikační účinky, zbavuje tělo toxinů, léčí dnu i revma
působí močopudně a čistí ledviny i močové cesty
je vhodný i pro ty, kdo mají problém s tlakem a cévami, protože zlepšuje jejich pružnost a tlak snižuje
jako čaj působí na žaludeční i střevní koliky
funguje při nevolnosti, plynatosti a nedostatečném trávení
má mírně projímavé účinky, takže pomáhá při zácpě
ulevuje při migrénách, bolestech páteře, ischiasu
pomáhá při hemoroidech
je dobrý na křečové žíly
Plody bezu se zpracovávají na šťávu, sirup, výborné je bezové víno, limonády, likéry nebo marmelády. Květy bezu (kosmatice) se také smaží v těstíčku jako pochoutka. Černý bez je užitečný po všech stránkách a roste téměř všude. Pokud chcete sbírat květy nebo bobule, raději si vyhlédněte čisté prostředí, mimo silnice a město. Zralé bobule v září lákají velká hejna ptáků. Takže i zvířata vědí, jak je prospěšný a chutný.
Jasmín je symbolem lásky a elegance
Tato popínavá rostlina, je známá především pro své bílé květy, které kvetou od června do srpna a jejichž vůně je mnohdy téměř omamná. Původ jasmínu není až tak zřejmý, údaje o něm jsou v čínských starobylých textech. V Číně byl používán pro léčebné účinky. Další údaje pocházejí ze starobylé Byzance, za jeho kolébku jsou považovány země Střední Asie, Persie a Arabské země. Dnes se z květů jasmínu, které se mimochodem musejí sbírat ručně před svítáním, jinak ztrácejí až 20% vůně, získává drahý éterický olej. Jeho účinky:
-
uvolňuje napětí
zmírňuje neklid, úzkost
bojuje proti depresi
pomáhá při bolestech hlavy
je účinný při bolesti žaludku a gynekologických potížích
snižuje otoky
pomáhá při bolestech v krku
má rovněž účinky povzbuzující
zlepšuje náladu, sebevědomí
působí jako afrodiziakum
Také se s ním setkáme v podobě jasmínové rýže nebo jasmínového čaje. V Indii, Itálii, Egyptě a Alžírsku roste jasmín žlutý, kterému se říká “královna noci” pro svou noční omamnou vůni. Využívá se v aromaterapii. Jasmín se přidává do koupelových olejů, krémů, masážních prostředků a parfémů.
Foto: Shutterstock
