Léto je v plném proudu a všichni i užíváme blahodárný vliv slunečních paprsků na naši pleť i náladu. Když se řekne „opalování“ automaticky se lidé rozdělí do dvou skupin. Ti, kteří se ráda vystavují slunečnímu záření a chytají cenný vitamín D (samozřejmě bezpečně za použití opalovacích přípravků vysokého faktoru), a druzí, kteří daleko raději vsadí na samoopalovací přípravky. Výsledkem je ale v obou případech krásné opálení kůže a skvělá letní nálada. S opálením je tu ale jedna otázka, která zajímá nás všechny: „Jak si bronzové opálení prodloužit na co nejdelší dobu?“ Máme pro vás skvělé tipy!
Jak si udržet opálení na co nejdelší dobu?
1. Vsaďte na peeling
Ač se může zdát, že mechanické čištění pokožky a sprchování vás spíše o svůdně bronzovou barvu připraví, opak je pravdou. Velice jemným abrazivním tělovým peelingem a důkladnou hydratační péčí, prodloužíte barvu své pokožky na maximum. Peeling totiž pomáhá vyhladit pokožku a vytvořit rovnoměrný povrch. Na obličej použijte pleťový peeling a nikdy na něj neaplikujte tělový. Ten má totiž hrubší částečky a mohli byste si svou pleť tváře poškodit.
Zleva: tělový peeling, Sephora; pleťový rozjasňující peeling, Envy Therapy; tělový peeling, Kneipp
2. Pozor na příliš horkou vodu
Patříte mezi milovnice horké vany? Podle některých studií příliš horká koupel je jednou z hlavních příčin velice suché pokožky, protože narušuje horní vrstvu pleti. A ze suché pokožky opálení vždy zmizí rychleji než z té svěže hydratované.
3. Hydratace je alfou a omegou úspěchu
Pro sluncem unavenou pleť není nic lepšího než vysoce hydratační tělové mléko nebo olej. Ty je v případě poopalovací péče ideální použít ráno i večer v dostatečném množství. Zvláště během noci je naše pleť vstřebá v té nejvyšší možné míře. Někteří odborníci doporučují volit krémy s výtažky z vlašských ořechů nebo rakytníku, které podporují přirozené hnědnutí pokožky.
4. Neváhejte podpořit opálení samoopalovacím krémem
Jedním ze způsobit, jak si bronzové opálení déle udržet je použítí samoopalovacích přípravků. Vybrat si můžete speciálně ty na tělo i na obličej. Budete tak mít jistotu, že vaše opálení na tváři podpoříte lehčím tónovacím odstínem, ale na tělo pak můžete vybrat i tmavší odstín. Snadno a rychle podpoříte své opálení i rozjasňujícími bronzery.
5. Hodně pijte!
Hydratovaná pokožka začíná a končí s pravidelný pitým režimem. Ten ovlivňuje schopnost pokožky zadržovat vodu. Dobrým pomocníkem může být i kokosová voda, která navíc ještě vyvažuje hladinu pH pokožky.
Foto: Shutterstock
Zdroj: Wikipedie Commons
Autorka: Lucie Janotová
Vyzkouším rady, moje opálení vydrží do podzimu.
opálení si nepěstuji, na sluníčko nechodím 🙂
Za mne jíst i vitamíny jako je betakaroten nebo mrkvičku, před létem ideál.