Začátek roku se u mnohých z nás nese ve znamení předsevzetí. Nadšení pro změnu ale častokrát střídá zklamání, když svoje mety...
Pochutnáváte si rádi na smažených brambůrcích, pořádně křupavém chlebu, hranolcích nebo kávě? Pak svému tělu kromě jiného dodáváte i...
V dnešní době, kdy máme omezené možnosti, jak si zacvičit, hledá spousta lidí nové druhy zdravého pohybu. A běh...
Lidský organismus je stále více ohrožován nepříznivými vlivy z okolního prostředí. Kromě omezeného pohybu a nezdravého stravování nám ubližuje i...
Proč začít cvičit doma? Tohle jsou moje vyzkoušené a fungující tipy, které vás přiblíží k vaší vysněné postavě
||Krása a zdraví
Nebudeme si nic nalhávat… Ještě minulý rok jsem si nedokázala představit, že bych začala cvičit doma. Potřebovala jsem pevnou...
Vánoční a novoroční oslavy jsou náročné nejen na nervy, ale také na naše zažívání. Všechno to těžké a smažené...
Snad každá žena občas řeší nějaké to kilo navíc. Většinou se snažíme vybrat takové oblečení, které nějaký ten špíček...
Nový rok si žádá nový diář! Patříte mezi milovnice klasických papírových diářů nebo dáváte přednost elektronice? Pokud jste na...
O tom, že pravidelný pohyb je velmi důležitý, není pochyb. Vzhledem k současné situaci jsme sice odkázáni na cvičení doma...
Sérum, denní nebo noční krém, ale i šampon nebo čisticí gel. Všechny tyto produkty (a mnohé další) používá pravidelně...
