Je to rok, co naše životy ovládá pandemie nového typu koronaviru SARS-CoV-2. Přizpůsobujeme se omezením a nouzovým opatřením, které...
Jak zhubnout 5 kilo za 1 měsíc? Následujete těchto 10 tipů výživových a sportovních poradců
||Mám se ráda
Dosažení vašich cílů v oblasti ztráty kilogramů a tuku může být velkou výzvou, bez ohledu na to, na jaké...
Zimní rukavice jsme před příchodem jarního počasí odložili zpět do skříní a naše ruce i nehty tak vystavujeme okolí na...
Zatím se sice batolí, žvatlá, ale vy víte, jak velký pokrok to znamená. Každým dnem vaše dítě zdolává nejrůznější...
V potravě ho moc není a přitom pomáhá k udržení normálního stavu kostí. Seznamte se s vitaminem K2!
||Krása a zdraví
V potravě ho moc není a konzumovat jej v podobě doplňku stravy, na to zapomínáme. Vitamin K2 je důležitý...
Známe to všichni – i když se snažíme být sebeopatrnější, občas se nám zažívací potíže prostě nevyhnou. Někteří z...
Léto se blíží mílovými kroky a vám vaše představy o shazování zimních špíčků pokazila karanténa, během které jste nejen...
Při příjmu potravin dochází k poměrně složitému procesu jejich zpracování. Pokud jídla nevhodně zkombinujete, můžete způsobit svému zažívání nemalé...
Tajný trumf v boji s menopauzou: Ploštičník a třezalka! Jak vám bylinky mohou pomoci?
||Rodina a vztahy
Menopauza, která u žen přichází obvykle v období mezi 40. a 55. rokem, s sebou přináší nejen ztrátu pravidelného cyklu a...
„Je milý, líbí se mi, máme společný smysl pro humor… Ale jestli jsem zamilovaná? To nevím…“ Poznáváte se? Spousta...
