Méně přijatých kalorií, snadnější hubnutí a jako bonus tonizace obličejových svalů či zdravé dásně. Skutečně má obyčejná žvýkačka bez...
Vitamíny v jedné skleničce: zamilujte se do smoothie
Jsou chutné, zdravé a plné pro tělo prospěšných antioxidantů a vitamínů. Jaké kombinace stojí rozhodně za vyzkoušení? Každé roční...
Svačiny vám pomohou s hubnutím i nastartováním metabolismu
Přestaňte bojovat s chutěmi. Svačiny mohou být výhrou, nejen pokud se rozhodnete zhubnout. Stačí jen „svačit chytře“… Jak na...
Jak zabavit děti, když zůstanou místo školky nebo školy doma
Zabavit děti, aby celý den jenom neproseděly u televize a nezlobily, ale také se hýbaly a bavilo je to,...
Jaké barvy nesmějí chybět ve vaší podzimní manikúře
Nová sezóna, nové nehty. Vínová, fialová, cihlová, rudá.. Vyzkoušejte nové odstíny, které vám budou ladit s podzimními outfity. Sezóna...
Vajíčka a dieta: jde to dohromady?
Opravdu je nutné vyhýbat se vejcím? Určitě ne. I samotný žloutek má organismu co nabídnout. Kolik má kalorií a...
S úsměvem jde všechno líp – známá poučka, která platí jak v životě, tak i v práci. Neztratili jsme ale úsměv během...
Bylinky na podzimní plískanice
Přicházející sychravé počasí vyloženě vybízí k tomu, abychom zůstali pod peřinou s hrníčkem teplého čaje a vyvarovali se tak...
Podzim v saku: zařaďte tento kousek do svého šatníku, bude vás bavit
Že se nosí sako jen do kanceláře je pasé. Společnost vám může dělat, ať jdete kamkoliv. Má jednu zaručenou...
Ženy se potřebují v koupelně cítit pohodlně a bezpečně
Podle průzkumu trávíme my, ženy, v koupelně průměrně 80 minut denně – pečujeme o sebe, koupeme se, líčíme, zkrášlujeme, upravujeme,...










