S příchodem menopauzy se u mnoha žen objevují změny – jednou z nejviditelnějších je tuk v oblasti břicha. Jak tomu...
Kategorie: Krása a zdraví
Zlepšit stravovací návyky nemusí být složité, stačí si osvojit jednoduché pravidlo
Pro lepší životní styl je vždy zásadní kombinace pohybu a správného jídelníčku. Strava má být vyvážená, pomůže jednoduchá pomůcka.
Porozumění vlastní cykličnosti je klíčem ke spokojenějšímu životu. Zjistěte, kdy je čas na výkon a kdy na zklidnění
Přijde jednou za měsíc a většinou se na její návštěvu příliš netěšíme. Ano, řeč je o menstruaci. Zkusme však...
Češi a dárcovství: V krizích pomáháme, chybí však dlouhodobá podpora. Jak to změnit?
Přibližně polovina Čechů přispívá na dobročinné účely. Ovšem na rozdíl od jiných evropských zemí především nárazově.
Udržte si krásné vlasy i v létě. Kadeřnice prozrazuje, jak předejít jejich poškození
Léto přináší spoustu radostí, které ale našim vlasům příliš neprospívají. Následky? Dehydratované a lámavé vlasy. Jak mít vlasy stále...
NEAT aneb tajemství spálených kalorií bez cvičení. Využívejte energii z běžného dne naplno
Zkratka NEAT znamená energii spálenou při každodenních činnostech mimo cílené strukturované cvičení, spánek a jídlo.
Jak dosáhnout klidných večerů a relaxace: Tipy pro snížení stresu a uvolnění mysli
Večery plné klidu a relaxace jsou důležité pro naše duševní zdraví. Naučte se, jak snížit stres a uvolnit mysl.
Minimalistický každodenní make-up – jak gel na obočí a barva na rty zvýrazní vaši přirozenou krásu?
V době, kdy se čím dál více lidí obrací k jednoduchosti a přirozenosti, získává na oblibě i minimalistický každodenní...
Sušené ovoce: malý zázrak, který vám v kuchyni nesmí chybět
Sušené ovoce je jedna z těch potravin, které máme většinou doma. Je sladké, výživné, trvanlivé a může být i...
Lidem s handicapem pomáhá speciální robot, první svého druhu v Evropě. Testují ho v Jablonci
Unikátního robota Robica, s certifikací jako zdravotnický prostředek, testují v Domově a Centru denních služeb v Jablonci nad Nisou.










