Polévka z mladých kopřiv. Lehce pikantní, svěží a lahodně krémová 2 hrst Mladé výhonky kopřiv (horní špičky)6 ks Brambory...
Bezlepkové knedlíky do hrnku - rychlé, zdravé a chutné! 2 ks Vejce120 ml Mléko30 g Burizony1/4 lžička Prášek do...
Chia pudink s čokoládovo- banánovou pěnou. Mlsání bez špatného svědomí. 2 lžíce Chia semínka 100 ml Mandlové mléko (nebo...
Krémová zeleninová "mix" polévka. Bohatá na vitamíny a minerální látky 2 ks Cibule5 ks Mrkev1 plátek Celer cca 1cm1...
Kefírová buchta, vynikající zákusek, který ocení každý 450 ml Kefírové mléko meruňkové2 ks Vejce1 lžička Prášek do pečiva2 hrnek...
Pestrá zeleninová pánev alias Chilli Chia con carne po vegansku 3 lžíce Olej2 ks Cibule1 plechovka Červené fazole (250g)1...
Mrkvový perník. Neodolatelný dezert pro pestré jarní dny 1 a1/2 hrnek Hladká mouka1 hrnek Strouhaná mrkev2 lžička Prášek do...
Polévka ze zeleného chřestu pro váš jarní a zdravý jídelníček 500 g Zelený chřest1 l Zeleninový vývar2 ks Cibule3...
Svěží CHIA jahodová limonáda s kapkou medu 1 l (Ne)perlivá voda10 ks Jahody (čerstvé, mražené)1 ks Pomeranč1 lžíce Med2...
