Jednou ze základních příčin našich rozporů je neustálé sebepoměřování. Bez přestání se srovnáváme s někým, kdo je bohatší, hubenější,...
Napodobovat druhé, přijmout autoritu, zavázat se víře a knězi, akceptovat dogmata a rituály je plýtvání energie. Když svůj život...
Jak se tedy vymanit z psychiky společnosti a tím i z vlastní podstaty konfliktů? Jde nám o to, abychom...
Bylo by tedy možné, abychom žili vnitřně uspořádaně, bez podřízenosti a napodobování, bez sebepotlačování nebo sublimování, a ustavili v...
Vztahy mezi lidmi jsou založeny na představách. Tvoření těchto představ je součástí obranného mechanismu. Například manželka má představu o...
Dívám se na svou minulost s láskou a jsem ochotná učit se ze starých zkušeností. V mé minulosti neexistuje...
Cvičení na vizualizaci dětství 1/ Nejdříve si představte sami sebe jako malé dítě, staré 5-6 let. Zahleďte se mu...
Cvičení na odpouštění Po několika předchozích cvičeních jste nyní připraveni odpouštět. Toto cvičení provádějte nahlas: 1/ Usedněte klidně se...
Všichni dobře známe důležitost odpouštění. Předtím, než dokážeme bezvýhradně odpustit, je však většinou nutné udělat ještě jiný krok. To...
Cvičení na odstranění odporu Toto cvičení odstraňuje temná mračna zášti, která většina z nás v sobě chová. Pokaždé si...
