Snažíme se být opatrní na sebe i své blízké, ale stejně nikdy nevíte, co se semele. Proto je dobré být připraveni a nikoliv zaskočeni. Jak? Nejedná-li se o případy, kdy je nezbytné vyhledat ihned lékařskou pomoc, dokážete si pomoci i sami. Hlavně však musíte mít dobře vybavenou domácí lékárničku.
Alergická reakce, ruka politá horkým čajem, poranění způsobená nožem, odřené koleno nebo kašel a teplota. To všechno jsou naprosto běžné problémy, se kterými se můžeme potkat. V případě nejistoty je vždy lepší vyhledat lékařskou pomoc, ale spoustu z těchto komplikací dokážeme vyřešit i v pohodlí domova – pokud však máme správně vybavenou lékárničku. Ideální je shromažďovat všechny léky a jiný zdravotní materiál doma na jednom místě, aby nedošlo ke zbytečnému zdržení při hledání potřebného přípravku po šuplíkách v celém domově. Také je dobré myslet na to, že by léky neměly být vystaveny přílišné vlhkosti a vysokým teplotám (vyvarujte se tedy populárnímu umístění v koupelně nebo v kuchyni).
A jak by tedy taková lékárnička měla vypadat? Její součástí by rozhodně měly být:
-
Antiseptika a dezinfekce spolu s náplastmi, obvazy a obinadlem. Pro jistotu se může hodit i gumové škrtidlo pro případ masivního krvácení.
-
Léky proti bolesti a horečce s účinnou látkou ibuprofen, paracetamol či kyselinou acetylsalicylovou.
-
Léky na nachlazení, jako jsou nosní kapky proti rýmě, sirupy proti kašli nebo pastilky proti bolesti v krku.
-
Pinzeta (hodit se může i ta speciální, se kterou vyndáte klíště) a nůžky.
-
Přípravek určený k vypláchnutí očí.
-
Teploměr a základní diagnostické pomůcky.
-
Léky proti alergiím – antihistaminika s účinnou látkou, jako je například cetirizin nebo loratadin.
-
Mast na opruzeniny a podrážděnou pokožku.
-
Léky na zažívací potíže, jako je průjem či zvracení
Vždy myslete na to, že potřeby každého z nás se liší a tomu musí být uzpůsobená i lékárnička. Pravidelně její obsah kontrolujte a doplňujte dle potřeby. Nehoda vás může překvapit v nejnevhodnější chvíli, a proto je dobré nepodcenit situaci a mít po ruce vše potřebné k minimalizaci škod na zdraví. Je lepší mít plně vybavenou lékárničku a nikdy ji nepoužít než s krvácejícím škrábnutím marně hledat dezinfekci nebo s horečkou vyrazit do nejbližší lékárny pro vhodné léky.
„A pokud si nejste jisti, jestli máte v lékárničce vše potřebné, nebojte se poradit s odborníkem. Prevence je důležitá ve všech směrech, a tak by byla škoda nechat se zaskočit. Mohlo by vám třeba chybět něco, co by vám zkušený lékárník nebo farmaceutický asistent bez váhání doporučil,“ doplňuje Ing. Tomáš Sedláček, výkonný ředitel Sdružení výrobců volně prodejných léčivých přípravků.
Zdroj: Sdružení výrobců volně prodejných léčivých přípravků
Foto: Shutterstock
