Posielam povzbudenie pre ľudí , ktorým bola nedávno diagnostikovaná potravinová alergia alebo intolerancia. Hľadajú odpovede , majú pocit, že už nemôžu nič jesť … Tiež som si pred rokmi prešla takými pocitmi , keď boli alergie diagnostikované mne a neskôr aj mojim obom synom.
Najdôležitejšie je prijať diagnózu ako fakt. Nehľadať výhovorky, ale riešenia. Nepozerať na to čoho všetkého sa musíte vzdať, čo všetko vám bolo zakázané. Hľadajte nové veci, nové chute, potraviny dávno zabudnuté. Berte to ako výzvu, ako cestu za zdravím. Časom sa vytratia z vášho života nepríjemné zdrav. problémy – tráviace ťažkosti, bolesti hlavy, migrény, ekzém… A to predsa za to stojí. V dnešnej dobe je na trhu veľa možností, náhrad a riešení pre ľudí s alergiami a intoleranciami. Najjednoduchšie riešenie je asi, pozrieť si ponuku e-shopov so zdravou stravou. Doma v pokoji si prečítať čo, ktorý výrobok obsahuje, nájsť to, čo je pre vás vhodné.
Nemusíte sa kvôli svojej intolerancii obmedzovať, stačí len nájsť vhodné výrobky ,možno to chvíľu potrvá pokiaľ si nájdete niečo čo bude vyhovovať vašej chuti, ale určite to stojí za to . Variť pre ľudí s rôznymi alergiami a intoleranciami nie je jednoduché, ale dá sa to. Všetko je to len o zvyku.
Želám vám veľa šťastia na ceste za zdravím.
Potravinová alergia a intolerancia
-
Je sezóna švestek, upečte si snadný a výrobný koláč
KateřinaBurešová||Krása a zdraví
Rustikální. Právě toto slovo přesně vystihuje můj včerejší výtvor. Aspirantem na “recept roku” se asi nestane, ale chuťově je...
-
Děti z dětských domovů si užijí Vánoce v Aquapalace Praha
Johanka Kotěšovcová||Krása a zdraví
Díky přímému partnerství Aquapalace Praha s dětskými domovy a spolupráci s Nadací Veroniky Kašákové si mohou děti z dětských...
-
Paleo strava, aneb. co je horší? Sacharidy versus tuk
MichaelaNováková||Krása a zdraví
Dočetla jsem se v knize Jak pálit a neukládat, že sacharidy jsou mnohem horší, než zdravé tuky. Zdravé tuky...
-
Jak má žena sportovat pohodlně ? Zde máte návod ….
Dominika Šimonová||Krása a zdraví
Sport určitě patří k životu každé z nás a možná by jste si bez něj nedokázali ani život představit.Někdo...
-
Co to je akrylamid? A jaká jsou doporučení: ke smaženému jezte zeleninu
KamilaKřivčíková||Krása a zdraví
Akrylamid vzniká přirozenou cestou při pečení, smažení nebo pražení potravin obsahujících škrob a určité aminokyseliny. Přestože byl akrylamid nejspíš součástí...
-
eBook ke stažení: "MÁM PLNÝ ŠATNÍK A NEMÁM CO NA SEBE?!" 10 důvodů & 10 řešení
ZuzanaProchazkova||Krása a zdraví
Snad všechny z nás tuto situaci důvěrně známe:Otevřeme svůj šatník a je naprosto jasné, co přijde: “Nemám co na...
-
Elektrický mezizubní kartáček. Revoluce v péči o mezizubní prostory
red_a||Krása a zdraví
Nedílnou součástí správné ústní hygieny je kromě čištění zubů kartáčkem a pastou také péče o mezizubní prostory a...
-
Nezanedbávejte preventivní prohlídky a očkování, nebo na to doplatíme jinou pandemií, říká MUDr. Oto Sova
BMPRBMPR||Krása a zdraví
Vypadá to, že koronavirus je na ústupu, opatření už se začínají uvolňovat a naše životy se pomalu vrací do...