Lidské tělo nám neustále dává signály, zda je náš životní styl vyvážený a jestli dostává to, co potřebuje pro svou optimální činnost.
Pokud vaše tělo nedostává odpovídající množství všech minerálů a vitamínů, ukáže se to na vaší kůži, vlasech, náladě, chování, svalech a mnoha dalšími způsoby.
Věnujete těmto varovným signálům pozornost? Jste si vědomi, co znamená poselství každého signálu, který k vám vaše tělo vysílá? Pokud svému tělu věnujete dostatečně velkou pozornost, můžete mít více energie, být zdravější, hezčí a vyrovnanější.
Stojí to za to zkusit, ne? Udělejte si test na nedostatek vitamínů a minerálů v těle. Otázky v testu vám pomohou identifikovat signály, které tělo vysílá v případě, že v něm není přítomen kterýkoliv z vitaminů nebo minerálů v potřebném množství a správné kvalitě.
Test prověřuje asi 300 příznaků souvisejících s asi 50 vitaminy a minerály.
Test najdete zde.
Odhlalte, které vitaminy a minerály vám chybí
-
Jídlo a angličtina: dýně
LuciePomijová Brabcová||Krása a zdraví
Dýně – perfektní sezónní potravina. Je říjen, a tak se nám dýně nejen naparují na balkonech a zahradách, ale...
-
Dortík Low Carb
HelenaSvatková||Krása a zdraví
Protože já osobně již spoustu let nepeču, nepoužívám cukr ve svém stravování, ale přesto mlsám. Mám velmi...
-
10 000 kroků pro zdraví
Amanda||Krása a zdraví
Každý krok se počítá – 10 000 denních kroků, při průměrné délce kroku 75cm, představuje 7,5 kilometrů za den....
-
Hledá se EXPERT – na výživu a hubnutí. Znáte nějakého?
RadkaKřivánková||Krása a zdraví
Hledám nejlepší výživové specialisty: Kdo má zkušenosti a znalosti? Jsou výživoví specialisté a výživoví specialisté… Já teď hledám ty,...
-
Očkujte se! Lékař varuje před mixem chřipky a koronaviru!
BMPRBMPR||Krása a zdraví
Je tady druhá vlna koronaviru, zákeřná choroba z Číny neslábne, a do toho se hlásí o slovo chřipka. Odborníci bijí na...
-
Kopřiva se hodí nejen do nádivky. Mimo jiné výborně čistí krev a pomáhá od revma
JarkaSlepičková||Krása a zdraví
Sběr: Sbíráme od jara až do podzimu, ale jen mladé, čerstvé výhonky. Co léčí: výborně čistí krev a tím...
-
Fialová řada nejen na vlasy od Balea aneb fialoví profíci
KristiS.||Krása a zdraví
VEGAN ♥ Krásný den, moji milí. Mám pro Vás recenzi na tuto nádhernou, fialovou řadu od Balea Professional, kterou...
-
Víte, jaká je ideální teplota v místnostech vaší domácnosti? Měli byste. Nesprávné nastavení teploty vám může způsobit i zdravotní problémy
ClaudiaSrníková||Krása a zdraví
Léto pomalu končí, přichází studenější, podzimní dny, se kterými většina lidí automaticky sahá po hlavici termostatu a nastavuje vyšší...