-
Neuvěřiteleně levná a účinná metoda hubnutí.
Víme, jak hubnou celebrity – rychle a účinně.
Bezpečné hubnutí – 15 až 25kg měsíčně.
Hubněte s námi – konzultace a diagnostika zdarma.
Namátkou jsem prohlédla internet. Podobnými „lapači“ na hubnutí se to jen hemží.
Moderní hubnoucí woodoo je ale zákeřnější.
Může za naše tloustnutí mléko, lepek, maso, málo tuku, hodně tuku, tepelná úprava nebo snad průmyslová výroba?
Úspěšně hubnout ale neznamená, že musíte být raw, bio, paleo, gluten free, milk free, cukr free, že budete moci v pondělí jíst přesně 20g sacharidů a ve čtvrtek 85g nebo mít poctivý trénink 7 dní v týdnu a být utahaný jako…
Zkuste hubnout s rozumem, natrvalo a také pro to něco aktivně dělejte!
Vím, že tohle nezní tak sexy a tajemně jako low carb nebo 25 kilo za měsíc. Ale opravdu to funguje!
Iva Málková, zakladatelka STOBu, vypracovala komplexní metodiku na hubnutí před 25 lety. V té době a ještě dlouho poté se drtivá většina hubnoucích metod soustředila pouze na kalorie.
Iva ale do svého programu zahrnula edukaci v oblasti výživy, pohybu i psychologie.
Já kurzem sama prošla a jeho komplexnost mě natolik nadchla, že jsem se později stala lektorkou těchto redukčních kurzů.
Kurzy v Brně pořádám již 10 let a pro letošn jaro jsem namyslela krásné spojení hubnutí s pohybem v probouzející se přírodě a na čerstvém vzduchu!
Zázemí kurzu pouhé 2 kroky od lesa…:-)
-
S holemi Vás perfektně naučí šlapat zkušený a zapálený lektor, průkopník NW v České republice, Mgr. Miroslav Mira.
O výživě bude nadšeně vyprávět, nad Vašimi jídelníčky i tělesnými úbytky držet dohled zkušená lektorka a odbornice na výživu, Ing. Lenka Vymlátilová
Více info hledejte ZDE.
