Milé ženy, určitě řešíte alespoň občas stejný problém jako já. Ta pitomá, protivná ručička na váze nechce dolů a leze proklatě vysoko. Znáte to? Vy, které tuto situaci neřešíte, máte velké štěstí a závidím. Klidně nahlas. 😀
Já jsem odhalila přímou úměrnost psychickému stavu. Když jsem se rozváděla, měla jsem dokonalou postavu. Byla jsem ve stresu a v podstatě jsem nejedla. Ale za jakou cenu?! Sice jsem vážila 57 kg při výšce 178 cm a nosila jsem velikost 0-1. Ale šťastná jsem nebyla. Potom, co jsem začala žít s dětmi sama a otočil se mi život o 360 stupňů, začala jsem být konečně šťastná. Sice jsem něco přibrala, ale můj život najednou stojí za to.
Ve chvíli, kdy si v hlavě nastavíte, že život je super, máte se ráda a to takovou, jaká jste, přestanete přibírat. Já jsem pořád na stejné váze, přijala jsem to a líbím se sama sobě. Navíc žiji bez lepku, snažím se vyhnout tuku a masu a místo cukru používám Xylitol.
Jaký recept máte Vy? *heart*
