Super zdravá snídaně

Vytisknout recept
Vločky zalejeme trochu vody aby nabobtnaly,v mlýnku nameleme mák,lnena semínka,a slunečnicová semínka.Tyto suroviny promícháme v míse a přidáme k nim dvě na kostky nakrájené jablka a hrušky.
Celou směs osladíme přes noc nabobtnalými rozinkami a můžeme podávat 
100g - Ovesné vločky
50g - Mák
50g - Lněná semínka
50g - Slunečnicová semínka
příprava - 20
vaření - 30
Kategorie Chuťovka
Uvařila Tamara Schovancova

©2024 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account