SALÁT S KŘENOVOU ZÁLIVKOU
Ingredience
- Salát
- 1/4 ledového salátu
- 4 a více cherry rajčátek
- 1/3 salátové okurky
- 100 g naklíčené hnědé nebo černé čočky
- olivový olej
- himálajská sůl
- Křenová zálivka
- 2 kokosové jogurty natural
- 100 g raw kešu
- 4 cm a více křenu podle síly a chuti
- šťáva z 1/4 citrónu
- himálajská sůl
- 2 čajové lžičky bio hořčice
Instrukce
- Do mísy vložte nakrájený hlávkový salát, nakrájená rajčata, okurky a naklíčenou čočku.
- Přidejte 1 lžíci olivového oleje, sůl a promíchejte.
- Nalijte dresink na salát a zasypte černým sezamem či jinými oblíbenými semínky.
- Dresink
- Vložte všechny ingredience do mixéru.
- Zamixujte do krémovité konzistence.
- Ochutnejte a dle chuti přidejte více soli, křenu, hořčice nebo citrónu.
- Pokud máte, můžete použít i lahůdkové droždí. Lahůdkovým droždím se dresink obmění a získá více sýrovou chuť a navíc si tak do jídla přidáte vitamíny skupiny B.
Moc pěkný a dobrý salátek.
Děkuji a přeji pěkný den.
salát vypadá velmi pěkně
Děkuji Vám pěkně.
Díky, díky.
jistě dobrota, mám ráda takové saláty 🙂
Já jsem také salátová, takže se objeví dost inspirace.