272

 

Pikantní marinována kuřecí prsa

Vytisknout recept
Užijte si letní grilovačku s tímto chutným receptem.
Kategorie Hlavní jídlo
Kuchyně Ostatní
Klíč. slova grilování, léto, maso
Čas přípravy 2 hod. 20 min
Čas vaření 30 min
Celkový čas 2 hod. 50 min
Porce 4
Kalorie 176
Uvařila DenisaSchönigerová

Ingredience

  • 500 g kuřecích prsou
  • 50 ml olivového oleje
  • šťáva z 1/2 citronu
  • 1 ks chilli papričky
  • 1 lžíce sojové omáčky
  • špetka soli
  • špetka pepře
  • 1 lžička sladké papriky

Instrukce

  • Kuřecí prsa omyjte, osušte a lehce nařežte. Všechny ingredience smíchejte v míse a vložte připravená kuřecí prsa. Marinujte zhruba 2 hodinu v chladu. Grilujte z obou stran, dokud se maso nepropeče dozlatova. Takto udělaná prsa budou například výborně chutnat s grilovanou zeleninou jako je cuketa, čerevná paprika nebo cherry rajčátka.

Notes

TIP: Pro ty, co chtějí ušetřit čas s marinováním, má Drůbežářský závod Klatovy řešení v podobě již připravených balení mas na grilování. Stačí si jen vybrat a můžete grilovat. K tomu se nejlépe hodí grilovaná zelenina, jako je například zelená cuketa, červená a žlutá paprika, potřená olivovým olejem s grilovacím kořením.

Nutriční hodnoty

Serving: 100g | Kalorie: 176kcal | Protein: 20g | Tuky: 11g

©2022 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account