Mrkvová polévka s červenou čočkou

Fresh je chutným osvěžením, detoxikuje a povzbudí naši radost ze života. Na přípravu fresh džusů nepoužívám odšťavňovač, ale malý...

Lahodné palačinky s jablky v karamelu. Rychlovka, které neodoláte! 150 g Ovesné vločky200 ml Mléko50 g Třtinový cukr1 ks...

čočková omáčka 1 hrnek červené loupané čočky3 hrnky studené vody1 cibule1 větší mrkev1 menší červená paprika (kapie)3 lžíce olejesůlumeocet...

Chřestová sezóna se blíží. Jak tuto zeleninu správně uvařit, se dozvíte zde :) 8 ks Zelený nebo bílý chřestVodaSůlCukrMásloCitrón...

Podobně můžeme chia puding podávat s jakýmkoliv ovocným pyré, které připravíme stejně jako maliny.

Předehřejeme si troubu na 200 °C a začneme s přípravou těsta. Oddělíme si žloutky od bílků a ušleháme sníh. Žloutky...

V mixéru rozmixujeme na prášek ovesné vločky, mandle a proteinový nápoj v prášku (nejlepší je vanilková, čokoládová nebo sušenková...

Zemiaky a cesnak ocistime a rozmixujeme. Pridame muku a dochutime koreninami. Pecieme na panvici do zlatista8ks - zemiaky8lžíce -...