Malinový chia puding
Podobně můžeme chia puding podávat s jakýmkoliv ovocným pyré, které připravíme stejně jako maliny.
Ingredience
- 300 g
- čerstvých malin
- 100 g
- chia semínek
- 300 ml
- vody
- 200 ml
- kokosového mléka
- 5
- lžic agave sirupu
Instrukce
- 1
- Vodu rozmícháme s kokosovým mlékem a 2 lžícemi agave sirupu. Do mísy dáme chia semínka, přidáme vodu s kokosovým mlékem a promícháme. Necháme chvíli nabobtnat (asi 10 minut).
- 2
- Chia semínka rozdělíme do misek, dáme do lednice a necháme ztuhnout (alespoň 2 hodiny).
- 3
- Maliny očistíme a rozmixujeme spolu se zbylým sirupem. Přelijeme do misek s chia pudingem a podáváme.
Něco noveho
Chia semienka vôbec nepoužívam
Prima recept, vyzkouším.
to řáda čtu, ať Vám chutná
hodně zajímavý a lákavý dezert
je na čase vyzkoušet 🙂
dělám sem tam chia pudink, ale jen s mlékem nebo s jogurtem 🙂
take delam, vyborny